Wieder da, auch dank Songs mit Rocket-Bezug (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nach ein paar Tagen schwächeln (Gesamtzustand) hab ichs wieder Friedensbrücke, Jedleseer Brücke, Friedensbrücke probiert und freu mich, einen überraschend relaxten 12er in Pace 4:34 hinbekommen zu haben. Gute Musik im Ohr mit Rocket-Bezug hat motiviert.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:54:56
Distanz: 12 020
Pace: 04:34
km/h: 13.14
Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 141,070 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,412 km, ein Minus von 23,33 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,364 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.
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