Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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15k mit Hindernissen am Boden und in der Luft (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Morgen ist mein finaler Event in 2016, wir machen http://www.boerse-social.com/roadshow  mit Conda, Rosenbauer , FACC und Agrana im Cine Center, beim "Sachen ins Kino schleppen" hab ich mich ein wenig am Kreuz bedient, ein Vorbote war schon der Business Athlete Award mit dem Rauftragen unserer Sondernummer von der Garage in den Eventbereich. Trotzdem hab ich heute Mittag quasi zum Hirn auslüften einen Lauf riskiert. Und gelüftet würde gut, denn der Wind war doch etwas sehr heftig. Zudem hatte ich gleich am 1. Kilometer ein Hindernis fast übersehen, ein offenes Kellerfenster "stand" plötzlich vor mir, ich hatte nicht aufgepasst, da ich die Strassenseite wechseln wollte. Zum Glück nix passiert. Der Lauf war dann auf den ersten 5k fürchterlich, hintenraus wurden die Rückenschmerzen aber etwas besser (das ist bei mir oft so, auch gehen hilft). 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:10:07
Distanz: 15 000
Pace: 04:40
km/h: 12.86

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 79,930 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,266 km, ein Plus von 29,66 Prozent gegenüber dem November, als Christian 5,604 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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