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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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31.12.2016

Orgasmatron und Young Pope beim Silvester-HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


HM in 1:45:55, gehört die Verstorbenen 2016
>> Öffnen auf photaq.com

Mein Silvesterlauf in Wien, lockerer HM in Pace 5:02. Gehört habe ich ein Hörbuch eines HP Lovecraft Werks (toller Sprecher) im Mix mit den "Losts 2016", einer 7-Stunden-Kollektion mit Bowie, Motörhead, Cohen, Status Quo, Prince und George Michael. Gleich zum Start Orgasmatron von Motörhead. Na bitte, doch ne Chance auf ein Runners High ...

War zunächst oben bei der Strebersdorfer Brücke, dann im Donaupark und weil mir "The Young Pope" (Serie) so taugte (wie auch "Westworld") machte ich ein Foto beim Papstkreuz. Also der alte Papa vs. Young Pope. Und natürlich auch beim Lieblingschinesen vorbei. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:45:55
Distanz: 21 100
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Runtastic

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 203,397 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,561 km, ein Plus von 17,08 Prozent gegenüber dem November, als Christian 5,604 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

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WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Strebersdorfer Brücke


Der Chinese beim Donaupark


The Young Pope war eine der Lieblingsserien heuer




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

31.12.2016

Orgasmatron und Young Pope beim Silvester-HM (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


HM in 1:45:55, gehört die Verstorbenen 2016
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HM in 1:45:55, gehört die Verstorbenen 2016
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Mein Silvesterlauf in Wien, lockerer HM in Pace 5:02. Gehört habe ich ein Hörbuch eines HP Lovecraft Werks (toller Sprecher) im Mix mit den "Losts 2016", einer 7-Stunden-Kollektion mit Bowie, Motörhead, Cohen, Status Quo, Prince und George Michael. Gleich zum Start Orgasmatron von Motörhead. Na bitte, doch ne Chance auf ein Runners High ...

War zunächst oben bei der Strebersdorfer Brücke, dann im Donaupark und weil mir "The Young Pope" (Serie) so taugte (wie auch "Westworld") machte ich ein Foto beim Papstkreuz. Also der alte Papa vs. Young Pope. Und natürlich auch beim Lieblingschinesen vorbei. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:45:55
Distanz: 21 100
Pace: 05:01
km/h: 11.96

Schuhe: On
App: Runplugged
Uhr: Runtastic

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 203,397 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,561 km, ein Plus von 17,08 Prozent gegenüber dem November, als Christian 5,604 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat 2016: Juli mit 8,419 km täglich.

 

 

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18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Strebersdorfer Brücke


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