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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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14.02.2017

25k als Laufbote mit falschem Stadion, Peter Weibel und WHX-Index (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Heute hatte ich einige Botendienste zu machen, wollte einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion treffen und plauschend die Social Trading Strategie für das zweite Heft festlegen. Das war das Ziel. Heute habe ich einige Botendienste gemacht, habe aber einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion nicht getroffen. Denn: Der liebe Herr aus Oberösterreich war bei einem anderen Stadion, haha. Also bin ich alleine weiter und hab auf 25k ausgeweitet. Ist super gegangen, Schnitt ca. 5:00, weil ich bei den Lieferpausen bei km 1-3 nicht abgedreht hatte. 

Neben grossartiger Musik aus Österreich (zB Hotel Morphila Orchester mit Peter Weibel) habe beim boersenradio.at-Interview von Peter Heinrich mit dem Wiener Börse Mann Martin Wenzl herzlich schmunzeln müssen. Index-Literacy auf Basis des Wenzl-Heinrich-Index WHX. Top, Leute!

Aktivität: Lauf
Dauer: 02:07:58
Distanz: 25 000
Pace: 05:07
km/h: 11.73

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 119,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,568 km, ein Plus von 51,04 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,673 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Februar 2017 mit 8,569 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

 

 

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

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16.09.2017 7,5k auf dem Technogym MyRun (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.09.2017 Neue 10k PB auf dem Technogym MyRun (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.09.2017 Das ist unser "Co" bei Runplugged Laufstark, sehr authentisch (Christian Drastil via Runplug...

13.09.2017 Wirtschaft #läuft, heute 10k, thx Harald Mahrer für das Shirt (Christian Drastil via Runplug...

10.09.2017 Meine beste 10k-Zeit 2017 heute erzielt und 2. AK geworden (Christian Drastil via Runplugged...

08.09.2017 Zur Beruhigung aufs Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.09.2017 Startblock-Sieg beim Wien Energie Business Run aka Donauinselfest, Ideen anbei ... (Christia...

25k via runplugged.com/app


Verschwommener Laufbote Runplugged




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa





runplugged-mashup
  • Basel-Marathon 2017: 1.537 Läufer finishen in Basel

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Volksrunplugged

  • 26.09.2017: W, erste bank vienna night run
  • 28.09.2017: OÖ, 7. Linzer Sparkasse City Night Run
  • 30.09.2017: OÖ, 10. ASVÖ Donaulauf Ottensheim
  • 30.09.2017: ST, Loipersdofer Buschenschank Halbmarathon
  • 30.09.2017: W, 16. Groß Jedlersdorf-Lauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

14.02.2017

25k als Laufbote mit falschem Stadion, Peter Weibel und WHX-Index (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Heute hatte ich einige Botendienste zu machen, wollte einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion treffen und plauschend die Social Trading Strategie für das zweite Heft festlegen. Das war das Ziel. Heute habe ich einige Botendienste gemacht, habe aber einen Kollegen (Richard Dobetsberger) beim Happel Stadion nicht getroffen. Denn: Der liebe Herr aus Oberösterreich war bei einem anderen Stadion, haha. Also bin ich alleine weiter und hab auf 25k ausgeweitet. Ist super gegangen, Schnitt ca. 5:00, weil ich bei den Lieferpausen bei km 1-3 nicht abgedreht hatte. 

Neben grossartiger Musik aus Österreich (zB Hotel Morphila Orchester mit Peter Weibel) habe beim boersenradio.at-Interview von Peter Heinrich mit dem Wiener Börse Mann Martin Wenzl herzlich schmunzeln müssen. Index-Literacy auf Basis des Wenzl-Heinrich-Index WHX. Top, Leute!

Aktivität: Lauf
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Distanz: 25 000
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Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 119,960 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,568 km, ein Plus von 51,04 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 5,673 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Februar 2017 mit 8,569 km täglich.

 

 

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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

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