Beim Frauenlauf (Carola Bendl-Tschiedel via Facebook)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Österreichischer Frauenlauf - ich glaube, zum 10. Mal.
Das war heute was! Die Erwartungen waren mal niedrig, mal hoch, und es ging viel besser als ich bei meinem derzeitigen Trainingszustand hätte erwarten können!
39:55, eine Zeit über die ich - ja, ich geb's ja zu - nicht immer glücklich gewesen wäre, ist heute für mich einfach großartig. Vor allem die letzten zweieinhalb Kilometer waren SO RICHTIG GEIL! Rennen bis knapp an den Kollaps (tatsächlich war es nur eine Pace von 3:55 ;-) ) war richtig schön.
Danke an die vielen Anfeuerer, alle hab ich euch sicher nicht erkannt, aber ihr ward super! Auf den letzten Kilometern hat das wirklich sehr geholfen. :-* Barbara Germershausen Tom Rottenberg Carina Schrempf Martin Tschiedel Benno Benesch Rezai Ali Gerald Alexander Miroslaw KadlecThea Schneider-Lillehov
Und der Clou: Das war sogar meine PB beim Frauenlauf, den bin ich noch nie unter 40 gelaufen. :-)
#dontrunfly #ASICSFrontrunner #ERDINGERalkoholfrei
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
24.04.2022 Chepkirui pulverisiert Streckenrekord und verteidigt Titel (Vienna City Marathon)
24.04.2022 Lemawork Ketema bester Europäer, Timon Theuer mit Sturzpech (Vienna City Marathon)
25.09.2020 Updaten mit Präsidentin Carola (Christian Drastil)
02.03.2020 Formtest vor den letzten acht spezifischen Trainingswochen (Martin Tschiedel)
10.09.2019 Beatrix Krainer läutet die Opening Bell für Dienstag
09.09.2019 Przemyslaw Wardega läutet die Opening Bell für Montag
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Gast Facebook
Gastbeiträge von Facebook mit freundlicher Genehmigung der AutorInnen.
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
HP steigt als Titelpartner bei Ferrari ein
-
Bericht: Apple TV möchte sich Rechte der neuen FIFA-Klub...
-
Eventim steigt als Ticketing-Partner der IHF-Handball-WM...
-
Laver Cup und Fanatics vereinbaren Kooperation im Bereic...
-
Olympia 2024 in Paris: Intel als offizieller KI-Partner ...
-
Basketball: Die Regular Season der EuroLeague brachte Zu...
-
ESB Marketing Netzwerk und World Football Summit bündeln...
-
LAOLA1 vereinbart strategische Partnerschaft mit digital...
-
Glukosemessung Teil II
-
Impact Report: Formel 1 vermeldet „bedeutende Fort...
-
ÖTTV vereinbart Catering-Kooperation mit Akakiko
-
win2day ist Hauptsponsor der 2024 IIHF Ice Hockey Women´...
-
IMG zeigt über Sport24 die EURO 2024 zu Wasser und in de...
-
Französischer Duathlon Grand Prix - Noyon 2024
-
Vienna City Marathon: Es war uns ein Rekord-Fest [Partne...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher