***History*** für Interessierte: Meine Laufgeschichte
Achtung viel zu lesen ;-)
Am Sonntag ist es soweit :-)
Genau am Welttierschutztag vor einem Jahr lief ich meinen ersten Laufbewerb auf der Donauinsel --> Tierschutzlauf 5km in 0:27:16 :-)
Vorgeschichte:
28 Jahre ein unsportliches Leben geführt, auch punkto Ernährung nicht wirklich einen gesunden Lebensstil gewählt, einen fetten Schweinehund herangezüchtet, ... all das zeigte sich bei den ersten sportlichen Versuchen als nicht gerade förderlich :-/
Doch dann vor ca. gut 4 Jahren hab ich immerhin begonnen etwas Wintersport zu betreiben (Skifahren, Skitouren gehen) und auch ins Klettern hab ich etwas hinein geschnuppert. 2014 startete ich erste "Laufversuche" und legte aber lieber viele km am Rad zurück. Es blieb mir ja eigentlich auch nix anderes übrig, da ich unbedingt mit Freunden auf eine 4000er Hochtour wollte. Ständig verunsichert, ständig Angst vor dem Scheitern - zog ich es dank meinem damaligen Lebensgefährten, der mir sehr oft einen Tritt in den Allerwertesten gab, durch. Im August 2014 stand ich nach einigen spannenden Hochtouren über 4000m im Monte Rosa Gebiet dann am Gipfel des Gran Paradiso mit 4.061m Höhe. Die Gefühle, die ich damals erlebte sind unbeschreiblich. Wie sich wenige Zeit später herausstellte, war das nicht nur "ein Gipfelsieg", sondern ein Gipfelsieg, der vieles in meinem Leben änderte.
Leider war der Sport nach der Rückkehr wieder schnell zur Nebensache geworden. Der Schweinehund und ich lagen lieber faul und "leidend" einhalbes Jahr in der Ecke, als sich zu bewegen. Nachdem ich Mitte des Jahres 2015 wieder in meine Wohnung gezogen bin, entschied ich mich, einiges in meinem Leben zu ändern, die Couch zu verlassen und statt depressiv herumzulungern und im Burnout zu verbrennen, "laufen" zu gehen. Anfangs konnte ich nicht einmal mehr 1km durchlaufen. Trotzdem zwang ich mich weiter daran festzuhalten. Juli und August 2015 waren die sportlichsten Monate in meinem faulen Leben. Irgendwann schaffte ich es die 5km durchzulaufen und eines Tages kam auf Facebook ein Gewinnspiel.
"Es passiert nichts ohne Grund im Leben"
Ich gewann doch tatsächlich einen Startplatz beim Tierschutzlauf. Somit hatte ich ein Ziel ins Auge gefasst... ich wollte unbedingt unter die ersten 100 Finisher, schaute mir die Zeiten von vergangenen Läufen an und setzte mir ein Limit von 29 Minuten. Ich kaufte mir eine Laufuhr. Unzählige Male durchlief ich die Lobau, immer wieder 5km und immer bis zum Limit. Der Tag des Bewerbs kam immer näher :-) die Aufregung stieg und die Trainings-Zeiten sanken unter 30 min.
Endlich, das Startsignal ertönt... ich lief einfach los ... und erreichte das Ziel in 0:27:16 ... Unfassbar! Ich war so stolz auf mich. Mit der Zeit so deutlich unter 29min hätte ich nie gerechnet.
Ich habe endlich mal im Leben etwas erfolgreich durchgezogen :-) Ich ganz alleine :-)
Es dauerte nicht lange und es erfolgte bald die Anmeldung zu den LCC Eisbärenläufen.
Silvester 2016: Jahresvorsatz
Führe einen gesunden und sportlichen Lebensstil und gehe positiv denkend durchs Leben ;-)
Laufkalender durchforstet und 2 Hauptziele festgelegt:
-Womens Duathlon 7,5km run, 29km bike, 5km run
-Wachau Halbmarathon
Top motiviert im Training ins Jahr gestartet und nach dem ersten Eisbärenlauf (7km in 0:42:38) einen herben Rückschlag mit in Summe 7 Wochen Krankheit kassiert. Beim zweiten Eisbärenlauf konnte ich aufgrund wochenlanger Verkühlung mit gefolgter Bronchitis nicht starten. :-(
Verrückt, so wie ich oft bin, startete ich dann ohne Training beim 3. Eisbärenlauf die 14km und lief in 1:34:32 durchs Ziel. Ab da war ich dann endgültig "ausgewechselt" und vom Laufvirus infiziert ...
Es folgten
-Feuerwehrlauf 15km in 1:36:43
-Praterblütenlauf 5km in 0:28:40
-Light run 5,9km in 0:34:57
-Stadioncenterlauf 10km in 0:59:35
-Fast Track 5km in 0:28:28
-Millenium City Run 5km in 0:28:15
-Frauenlauf 5km in 0:28:38
-Ich helfe laufend 10km in 1:01:14
-X-Cross Run Hindernislauf 5km 0:50:28
-Baxalta Donauparklauf 3,6km in 0:20:22
-Wienathlon 5km Hindernislauf in 0:42:27
-Sommerlaufcup 1 7km in 0:40:52
-Women's Duathlon -Power Women- in 2:40:13
-Sommerlaufcup 2 10km in 0:59:33
-Sommerlaufcup 3 21,0975km in 2:17:39 :-) erster HM
-Sommerlaufcup 4 10km in 0:59:36
-Augartenlauf 5km in 0:29:23
-Stammersdorfer Winzerlauf 4,3km in 0:25:51 und Staffel in 0:25:15
-Donauparklauf 7,2km in 0:42:22
-Wachau HM 21,0975km in 2:11:35
-Alfredslauf 5km in 0:27:48
-Vienna Charity Run 10,74 ohne Zeitmessung
-Vienna Night Run 5km in 0:25:54 :-)
Das Jahr schließt mit dem am kommenden Sonntag stattfindenden Tierschutzlauf im Prater mit derzeit 27 absolvierten Laufbewerben. Weitere Ziele und Pläne sind geschmiedet, Trainingspläne ausgefasst, ...Eine Zahl geistert in meinem Kopf 42,195km ... Viele tolle Menschen habe ich in diesem Jahr durch das Laufen kennengelernt, die ich nicht mehr missen möchte.
Mögen noch viele Erfolge in der Zukunft kommen
Runbelievable Fun
