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runplugged RunKit Profil Christian Drastil (332 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Dez17 55,063km 04:12:51 4,235km Tagesschnitt
 Nov17 109,231km 08:43:20 3,641km Tagesschnitt
 Okt17 203,582km 16:28:31 6,567km Tagesschnitt  (+ 41.49% gegenüber Vormonat)
 Sep17 139,240km 10:04:29 4,641km Tagesschnitt  (+ 16.10% gegenüber Vormonat)
 Aug17 123,930km 09:43:02 3,997km Tagesschnitt  ( -61.68% gegenüber Vormonat)
 Jul17 323,410km 26:34:31 10,432km Tagesschnitt  (+ 60.07% gegenüber Vormonat)
 Jun17 195,520km 15:55:09 6,517km Tagesschnitt  (+ 40.39% gegenüber Vormonat)
 Mai17 143,910km 11:26:59 4,642km Tagesschnitt  ( -41.01% gegenüber Vormonat)
 Apr17 236,070km 19:44:39 7,869km Tagesschnitt  (+ 48.45% gegenüber Vormonat)
 Mär17 164,320km 12:30:34 5,300km Tagesschnitt  ( -30.23% gegenüber Vormonat)
 Feb17 212,738km 17:25:10 7,597km Tagesschnitt  (+ 33.93% gegenüber Vormonat)
 Jan17 175,860km 14:15:33 5,672km Tagesschnitt
 Dez16 203,397km 17:03:38 6,561km Tagesschnitt
 Nov16 168,125km 13:38:53 5,604km Tagesschnitt
 Okt16 252,789km 21:10:27 8,154km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Sep16 201,470km 15:53:08 6,715km Tagesschnitt  ( -19.71% gegenüber Vormonat)
 Aug16 259,280km 21:54:26 8,363km Tagesschnitt  ( -0.65% gegenüber Vormonat)
 Jul16 260,986km 22:03:45 8,418km Tagesschnitt  (+ 121.76% gegenüber Vormonat)
 Jun16 113,890km 08:47:29 3,796km Tagesschnitt  (+ 160.85% gegenüber Vormonat)
 Mai16 45,117km 03:59:01 1,455km Tagesschnitt  ( -78.14% gegenüber Vormonat)
 Apr16 199,765km 16:56:42 6,658km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Mär16 170,007km 13:50:49 5,484km Tagesschnitt  ( -17.72% gegenüber Vormonat)
 Feb16 193,290km 16:20:04 6,665km Tagesschnitt  ( -0.61% gegenüber Vormonat)
 Jan16 207,892km 17:36:07 6,706km Tagesschnitt
Gesamt 4358,882km 356:19:17

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k 00:18:45 03:45 03.10.2015
10k 00:40:25 04:02 24.09.2017
15k 01:06:25 04:25 16.06.2015
HM 01:33:22 04:25 26.03.2017
30K 02:20:04 04:40 11.03.2017
M 03:42:45 05:16 10.04.2016



Aktuelle Laufbilder

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  • Jury: Natascha Wegelin, Lisa Wagerer, Christian Drastil


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  • In Floridsdorf und Ende November kurz


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  • HM via Runplugged


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  • 19k via runplugged.com/app


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  • Rückenwind zur Seestadt


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  • HM in 1:39:01


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  • 14,14k in einer Stunde.


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  • Lockere Runde


    Lockere Runde

  • HM via Runplugged App


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  • HM Suunto


    HM Suunto

  • Hills


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  • Das neue Magazine ...


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  • Christian Drastil, Annabelle Mary Konczer


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  • PB Strasse 10k bei Alfreds Lauf in 40:57


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  • 5,62k in 5:00, dazwischen 3k in 3.57


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  • 10k WLV


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  • Clemens Friedler, Christian Drastil by newetschny.com


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  • 7,5k in 30:51


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  • Wirtschaft #läuft im BMWFW-Shirt


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  • 10k in 4:30


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