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runplugged RunKit Profil Christian Drastil (311 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Okt17 75,942km 06:08:29 3,616km Tagesschnitt  ( -22.09% gegenüber Vormonat)
 Sep17 139,240km 10:04:29 4,641km Tagesschnitt  (+ 16.10% gegenüber Vormonat)
 Aug17 123,930km 09:43:02 3,997km Tagesschnitt  ( -61.68% gegenüber Vormonat)
 Jul17 323,410km 26:34:31 10,432km Tagesschnitt  (+ 60.07% gegenüber Vormonat)
 Jun17 195,520km 15:55:09 6,517km Tagesschnitt  (+ 40.39% gegenüber Vormonat)
 Mai17 143,910km 11:26:59 4,642km Tagesschnitt  ( -41.01% gegenüber Vormonat)
 Apr17 236,070km 19:44:39 7,869km Tagesschnitt  (+ 48.45% gegenüber Vormonat)
 Mär17 164,320km 12:30:34 5,300km Tagesschnitt  ( -30.23% gegenüber Vormonat)
 Feb17 212,738km 17:25:10 7,597km Tagesschnitt  (+ 33.93% gegenüber Vormonat)
 Jan17 175,860km 14:15:33 5,672km Tagesschnitt
 Dez16 203,397km 17:03:38 6,561km Tagesschnitt
 Nov16 168,125km 13:38:53 5,604km Tagesschnitt
 Okt16 252,789km 21:10:27 8,154km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Sep16 201,470km 15:53:08 6,715km Tagesschnitt  ( -19.71% gegenüber Vormonat)
 Aug16 259,280km 21:54:26 8,363km Tagesschnitt  ( -0.65% gegenüber Vormonat)
 Jul16 260,986km 22:03:45 8,418km Tagesschnitt  (+ 121.76% gegenüber Vormonat)
 Jun16 113,890km 08:47:29 3,796km Tagesschnitt  (+ 160.85% gegenüber Vormonat)
 Mai16 45,117km 03:59:01 1,455km Tagesschnitt  ( -78.14% gegenüber Vormonat)
 Apr16 199,765km 16:56:42 6,658km Tagesschnitt  (+ 21.42% gegenüber Vormonat)
 Mär16 170,007km 13:50:49 5,484km Tagesschnitt  ( -17.72% gegenüber Vormonat)
 Feb16 193,290km 16:20:04 6,665km Tagesschnitt  ( -0.61% gegenüber Vormonat)
 Jan16 207,892km 17:36:07 6,706km Tagesschnitt
Gesamt 4066,948km 333:03:04

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k 00:18:45 03:45 03.10.2015
10k 00:40:58 04:05 28.09.2016
15k 01:06:25 04:25 16.06.2015
HM 01:33:22 04:25 26.03.2017
30K 02:20:04 04:40 11.03.2017
M 03:42:45 05:16 10.04.2016



Aktuelle Laufbilder

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  • Technogym


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  • Christian Drastil, Annabelle Mary Konczer


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  • Mit Hardrockerin Tanja Vrana


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  • Wirtschaft läuft, Shirt-thx to Harald Mahrer


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  • Mit Dorothee und Matthias Bauer


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  • Eine Stunde -> 14,04k auf dem Technogym MyRun


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  • Mit dem Team vom Haus Roshan, ebenso LG Wien Nahe


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  • Mit Sandeep Hölzl-Singh von den Erste Group International Dinners


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  • 5k in 18:40, das passt


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  • Uniqa-Tower: In einer Gruppe mit Elena Ecker


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  • Am Start mit u.a. Nadja Ritter


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  • Handschuhe aus, 10k-Challenge nicht geschafft


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  • Am Start mit Zuckerl im Mund und neben Diana Berisha-Klusóczki und Maria Hinnerth


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  • Investieren ist ein Marathon und kein Sprint. Das Shirt hab ich von der Wiener Börse


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  • PB Strasse 10k bei Alfreds Lauf in 40:57


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  • 5,62k in 5:00, dazwischen 3k in 3.57


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  • 10k WLV


    10k WLV

  • Clemens Friedler, Christian Drastil by newetschny.com


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  • Zusatzmeter by newetschny.com


    Zusatzmeter by newetschny.com

  • Zusatzmeter by newetschny.com


    Zusatzmeter by newetschny.com

  • Zusatzmeter by newetschny.com


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  • 7,5k in 30:51


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  • Neue 10k PB auf dem Technogym MyRun


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  • Wirtschaft #läuft im BMWFW-Shirt


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  • 10k in 4:30


    10k in 4:30

  • 10k in 41:29


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  • Spiegel, gebrochenes Glas


    Spiegel, gebrochenes Glas

  • Vor dem Start mit Emil Jaidhauser


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  • Veranstalterin Susanne Pumper


    Veranstalterin Susanne Pumper

  • Technogym


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  • Intervalle mit 4x 4 Min. in 3:42


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  • Technogym


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  • Technogym App


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  • 8,5k, darunter 5k in 4:00


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  • Signing LG Wien mit Carola


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  • Mit Hakim Hadi


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  • Easy Run, uff


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  • Technogym MyRun


    Technogym MyRun

  • Technogym MyRun


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  • 8,89 km mit 4x4min. in 3:54


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  • Angelika Feda


    Angelika Feda

  • 3,8 im Donaupark


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  • Rang 11 und 3. AK


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  • Technogym MyRun


    Technogym MyRun

  • Sommer wieder da


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  • Technogym


    Technogym

  • Technogym


    Technogym

  • Technogym


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  • Falafel in Kebab-Haut


    Falafel in Kebab-Haut

  • Intervalle


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