Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Kein 5. HM an 5 Tagen, dafür Kopfweh und kein Sackerl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Nichts wurde es aus dem 5. HM an 5 Tagen, der Plan war zwar da und ich hatte sogar einen 20:30-Uhr-Termin zwecks Abholen eines Sackerls im 2. Bezirk vereinbart, aber nach 10k musste ich heute stoppen, es war einfach zu viel Wind für mich und jeder Schritt ist mir direkt ins Hirn geschossen. Das Ganze bei absolut leichten Beinen, da war ich im Vorjahr viel müder nach der HM-Serie. Da ich ein paar Mal überzogen hab mit den Kilometern an den Vortagen waren es trotzdem ca. 100k in 5 Tagen. Gut, dass ich die gestrige Einheit auf dem Laufband gemacht hatte.

Zuletzt hatte ich so arges Stechen im Vorjahr beim Halbmarathon-Bewerb am Stubenbergsee, als ich bis km 15 deutlich auf Kurs unter 1:30 war und dann Sturm und Starkregen kam und ich vor Schmerzen nichtmal mehr gescheit gehen konnte. 

Lesson learned, heute gings ja um nichts. Und das Kopfweh geht hoffentlich bis morgen wieder weg. Das Sackerl hol ich mir ein anderes Mal.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:50:06
Distanz: 10 000
Pace: 05:00
km/h: 12.00

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 203,582 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,786 km, ein Plus von 69,75 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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