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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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09.06.2019

Smovey-Zwicken (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Mit Smoveys
>> Öffnen auf photaq.com

Wollte heute 10 Kilometer laufen und hab mir die Smoveys erstmals seit Jahren wieder mitgenommen. Irgendwie hat dann doch im Handgelenk ein bissl was gezwickt und so hab ich nach 5k mal Pause, das war in Pace 4:42 und erfreulich relaxt von Luft und Beinen her. Dann kurz Pause und mit beiden Smoveys in einer Hand langsam wieder heim.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:12
Distanz: 8 690
Pace: 04:58
km/h: 12.08

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 33,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,745 km, ein Plus von 38,64 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 2,702 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

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Smovey-Zwicken (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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Wollte heute 10 Kilometer laufen und hab mir die Smoveys erstmals seit Jahren wieder mitgenommen. Irgendwie hat dann doch im Handgelenk ein bissl was gezwickt und so hab ich nach 5k mal Pause, das war in Pace 4:42 und erfreulich relaxt von Luft und Beinen her. Dann kurz Pause und mit beiden Smoveys in einer Hand langsam wieder heim.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:43:12
Distanz: 8 690
Pace: 04:58
km/h: 12.08

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Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 33,710 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,745 km, ein Plus von 38,64 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 2,702 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


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18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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