Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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16,5k in Pace 4:29 und die Monatsziele (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Nach einem Tag (Regen)Pause heute zum Juni-Auftakt 16,5k gekaufen, Pace 4:29 hat sich gut angefühlt, mit Luft nach oben. Meine Ziele für den Juni sind "fit bleiben", dann "300k Laufleistung", einen 10er am Laufband unter 40:30 und dann mal (wohl am schwierigsten) einen Trainings-HM unter 1:40 (von der Zeit her sollte das jederzeit gehen, die Motivation und das richtige Zeitfenster zu finden, ist hier das Problem. 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:14:03
Distanz: 16 500
Pace: 04:29
km/h: 13.38

Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Juni bisher 16,500 km gelaufen, im Schnitt täglich 16,500 km, ein Plus von 91,64 Prozent gegenüber dem Mai, als Christian 8,610 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juni 2020 mit 16,500 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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