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Lauf mit Kay Bommer, Markus Fallenböck und Diana Neumüller-Klein (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Heute ist es ein Zehner geworden. Ich bin mit Kay Bommer (DIRK), Markus Fallenböck (Own360) und Diana Neumüller-Klein (Strabag) gelaufen, jetzt nicht wirklich Plauderlauf, weil ich alleine gelaufen bin. Aber die drei haben geplaudert, ich hab mir die Audiospur des 1. Beitrags von CIRA-TV angehört, weil ich einen Anreisser für unseren Podcast schreiben muss. Dort bringen wir das auch. Thema: ESG, es gibt viel Pro, aber auch viel Contra. Mehr dazu morgen im http://www.boerse-social.com/gabb .
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:47:18
Distanz: 10 000
Pace: 04:43
km/h: 12.72
Schuhe: Asics
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 186,730 km gelaufen, im Schnitt täglich 10,984 km, ein Plus von 46,81 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,482 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,984 km täglich.
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26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged