Guter Mittagslauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ganz kurzfristig hat sich am Freitag ein Fenster ergeben und ich konnte vor einem Telefonat einen schönen Lauf einlegen. Habe permanent leichte Rückenschmerzen, das stört ein wenig.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:34:57
Distanz: 7 470
Pace: 04:40
km/h: 12.86
Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 130,560 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,217 km, ein Plus von 4,94 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 5,925 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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