Sportsblogged 
Plauderlauf mit Marianne Kögel im Rahmen des Duracell-Race zum 251er der Wiener Börse (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ein Lauf, bei dem mich Marianne Kögel (Raiffeisen) die ersten 5 Kilometer begleitet hat. Es waren dann insgesamt 10 Kilometer zu Allerseelen, da ich immer in Richtung Friedhof laufe, um den Verstorbenen zu gedenken. Zertifikate-Spezialistin Marianne wollte ich unbedingt an den Beginn meiner u.a. Serie stellen, da ich mit Ihr in der zweiten Hälfte der Zehner-Jahre an die 100 Trainingsläufe gemeinsam absolviert habe, sie quasi meine Trainingspartnerin Nr. 1 war. Als Mama von Zwillingen steigt sie jetzt teilzeit in Job und auch ins Laufen wieder ein.
Zusammenhang: Es war dies auch Plauderlauf 1 im Rahmen meiner Serie "251k im November und Dezember zuim 251er der Wiener Börse, die von Duracell mit Batterien für meine Mitläufer:innen supportet wird. Also die ersten 10 von 251 sind geschafft.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:48:36
Distanz: 10 020
Pace: 04:51
km/h: 12.37
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 10,020 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,04 km, ein Minus von 48,10 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 3,861 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
GAK 1902: Geschäftsführer Harald Hochleitner tritt zurüc...
-
Hot-Spot der Lauftalente
-
Habegger: Umfangreiche Eventtechnik für einzigarti...
-
Deine VCM-Medaille
-
Das sind deine Schlussläufer*innen
-
Sky Sport baut sein marktführendes Motorsport-Angebot mi...
-
Kirsty Coventry zur ersten IOC-Präsidentin gewählt
-
ÖSV schlägt eigene Tournee für Normalschanzen vor
-
Peter Herzog muss auf VCM-Start verzichten
-
Carlsberg kehrt als offizieller Bierpartner zu den UEFA-...
-
Sportradar übernimmt IMG Arena und erweitert sein Sportw...
-
Football Governance Bill passiert das House of Lords – G...
-
Hyrox auch in Wien: Kraft, Ausdauer und globales Wachstu...
-
„Patrick „Paddy“ Fritzsche“ beim SK Rapid: W...
-
IMG sichert Übertragungsrechte für Flüge und Kreuzfahrte...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher