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Runletter #10: Editorial Anuschka Kummer, News u.a. von sport-oesterreich.at und dem ÖLV, nochmal Wachau im TV

Anuschka Kummer

Herzlich willkommen zum Runletter #10, liebe Läufercommunity!

Hallo allerseits, ich bin Ana, Triathletin und Gründerin von www.waytoirongirl.ch . Die Leidenschaft für den Sport habe ich schon als Kind entdeckt. Waren es früher Skirennen, die mich gefordert haben, so sind es heute Ausdauerwettkämpfe die mein Herz vor Freude hüpfen lassen und den Puls auch mal bis ins Unendliche treiben.
 
Ich liebe es, draussen zu sein, frische Luft zu atmen und dabei aktiv zu sein. Wenn ich andere mit meiner Lust mich zu bewegen motivieren kann, freue ich mich noch viel mehr!
Im letzten Jahr hat sich bei mir sportlich einiges getan und so versuche ich, nach einer längeren Pause wieder an dem Punkt anzuknüpfen an dem ich einst aufgehört habe. Bis ich mir die Pace zurück erkämpft habe wird es aber wohl noch ein bisschen dauern. Umso mehr freue ich mich, wenn ich mich hier mit vielen Ausdauerathleten vernetzten kann und wir so vielleicht auch voneinander lernen und profitieren können!
 
Runbelievable Fun 
wünscht Ana (Anuschka Kummer)
 

About: Der Newsletter erscheint täglich. Das Editiorial soll täglich von einer anderen Person kommen. Eingeladen sind alle, die irgendwie mit Laufen zu tun haben (alle bisherigen hier). Mail to christian@runplugged.com. Anmelden zum Runletter: http://www.runplugged.com/newsletter

News

MaxFun.cc Fitapp, Runners unlimited by ruefa, Salomon Glen Coe Skyline (Runplugged Social Feed Watch)

Einladung zum ÖLV-Impulstag für Laufevents in Linz (Österreichischer Leichtathletik-Verband)

Mit Sanja zum Wings for Life World Run (Markus Steinacher via Facebook)

Spektakuläres Herbst-Marathon-Quartett (Vienna City Marathon)

Paul Gerstgraser ist das Runplugged-Testimonial im Winter 2016/17 (Senf von Christian Drastil)

Latest RunKits
Runkit Draper
Eintrag

Distanz: 5,310km
Laufzeit: 00:31:46
km/h: 10.06
Pace: 05:58
Notes: Das Wetter zum Laufen eigentlich perfekt, aber heute ging irgendwie so absolut gar nichts. Deshalb nur ein bisschen herumgeschneckt und nach 5k war...
>> Zum Blog des Laufs

TV Tipps

23 00 bis 23 10
ORF Sport+

runplugged.com TV-Tipp

20.09.: Wachau-Marathon

Zusammenfassung
Partner
Upcoming runs

24.09., 4. Anningerlauf, Niederösterreich, 6,1km (380 HD)
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24.09., 15. Pichler Innbachtallauf, Oberösterreich, 0,1 bis 8 km; NW; 3x1,7km Staffel
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24.09., 43. Int. VKB Gislauf, Oberösterreich, 7,3 km (616 HD)
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24.09., 10. Glasenbachklammlauf, Salzburg, 0, 3 bis 4,2 km; Nordic Walking
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24.09., 2.Neuberger Stiftslauf, Steiermark, 0,3 bis 7,2 km
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24.09., 15. Groß Jedlersdorf-Lauf, Wien, 0,6 bis 6,6 km; Nordic Walking
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24.09., 20. Int. Raiffeisen Schneeberglauf /5. Schneebergtrail, Niederösterreich, 10 km (1200 HD), 32 km (2400 HD)
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24.09., MANA Speed Trail , Steiermark, 2,7 km (57 HD)
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24.09., 5. Innsbrucker NightRun, Tirol, 4,2 bis 21,1 km
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24.09., 11. Raiffeisen Turmlauf, Tirol, 486m (590 Stufen)
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Wissen

Wie lang dürfen die Nägel von Spikes-Schuhen bei einem Rennen auf einer Tartanbahn sein?

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