Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen19.08.2019
19.08.2019 Zugemailt von / gefunden bei: Erste Bank (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runplug...18.08.2019
Marathon #kipchogestyle Due to my little accident 7 weeks ago, my training for the IAU 50km world championship was far from ideal... But today's training felt so good, I'm confident the r...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...18.08.2019
Berglauf mit polizeilicher Begleitung @bergnarrisch_tanja #hometownroads p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged18.08.2019
Seit 15 Monaten kämpfe ich jetzt mit Rückenschmerzen und bis vor kurzem konnte ich nicht mal sagen, um was für eine Verletzung es sich genau handelt. Letztes Jahr im Juni beim W...
18.08.2019
Ich freu mich über eine neue 5000 m PB bei den Wiener und NÖ Masters Landesmeisterschaften gestern. 18:23,15. Das war soooo schön. p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei a...17.08.2019
Das war ein schöner Lauf am Rande der Donaustadt, leichter Gegenwind, aber gute Pace und sehr relaxt gefühlt. 4:35 auf 10k ohne gröbere Anstrengung hätte ich mir vor 3 Monaten n...17.08.2019
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...16.08.2019
Weltklasse-Unterstützung für Eliud Kipchoge bei der INEOS 1:59 Challenge, dem Versuch, einen Marathon unter zwei Stunden zu laufen Schon für sich allein gesehen bilden die Pacemaker ...16.08.2019
Solide 6k in einer 5er Pace am Feiertag, während die Börsen am Vormittag so richtig fett in die Knie gegangen sind. Aber am Abend hat sich das alles wieder ein bisschen beruhigt. Aktivitä...16.08.2019
Das war ein sehr guter Lauf, der mich 15k in 4:50 Pace durch Essling, Gross-Enzersdorf, Neu-Oberhausen und zurückbrachte. Zufälliges Ziel war die Ennemosergasse. Da gibts Bezug: Die K&uum...16.08.2019
Der Moment wenn du erfährst, dass du gerade neue persönliche Bestzeit über 1000m in 2:51,87’ gelaufen bist. #lvmarswiese#cocoonsports #newpb #bestcoachever ...16.08.2019
Mit meiner Nichte Pia mal so nebenbei mit Superstar Billie Eilish ein Selfie beim FM4 Frequency Festival gemacht p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged16.08.2019
Feiertagsspaß am Berg #nolimits #womenpower@michaeladorfmeister p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged14.08.2019
Mit dem 4. Lauf zum Sommerlaufcup hatte ich große Freude! 10 km im Donaupark standen an, gleichzeitig auch die Premiere der neuen Vereinsdressen. ) Bei drückendem, schwülen Wetter -...14.08.2019
Eliud Kipchoge glaubt, dass das Durchbrechen der Zwei-Stunden-Barriere im Marathonlauf bei der INEOS 1:59 Challenge in Wien eine Leistung wäre, die man in eine Reihe mit der Landung von Mensch...14.08.2019
[pic1]Die letzten Wochen waren geprägt von zahlreichen Reisen, das Training blieb dabei (oftmals auch ganz bewusst) auf der Strecke. Deshalb freute ich mich umso mehr auf die geplante Training...13.08.2019
13.08.2019 Zugemailt von / gefunden bei: Erdäpfellauf (runplugged-Hinweis: Lauftext im Original des Aussenders, Titel (immer) und Bebilderung (oft) durch runpl...12.08.2019
Und wie war Euer Wochenende so? p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged11.08.2019
Klassenerhalt BAAAAAAAM! Can’t find words!!!!! 3. Place! 10 pints for Austria (16:07,96 thx @lenamillonig p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged11.08.2019
Ich hab das Wochenende in Valencia verbracht und bin dort natürlich eine Runde gelaufen... alles voller wunderschöner Erinnerungen. p>Diskussion und Inspiration zur Spor...11.08.2019
Daran könnt ich mich gewöhnen! Heute beim Sprint beim Triathlon in Gerasdorf wieder gesamt schnellste im Wasser (den Männern wieder inklusive #yougotchicked) und auch den Damen Gesam...11.08.2019
Ich hasse es Dinge zu tun die keinen Spaß machen - Gott sei dank mach ich das nie....#flexyfit #flexyfitsportsacademy #fitness #seistark#machwasdirspassmacht #havefun #training #wohlfühl...11.08.2019
Eine kleine „Abordnung“ des Weekly Long Run Pacerteams war mit mir gestern auf meiner „Lieblingsalm“ (die schönste die ich kenn‘). 15 K sind wir marschiert und 3 ...11.08.2019
Das war mein bisher schnellster Lauf heuer, 7k in unter 30 mit Pace 4:15 und dem letzten in 3:50, bin zwar konsequent auf Zug gelaufen und auch konzentriert, aber da ist noch Luft nach oben. Sehr z...10.08.2019
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so lag u...09.08.2019
Die Ankündigung, dass Eliud Kipchoge in Wien versuchen wird, als erster Mensch einen Marathon unter zwei Stunden zu laufen, hat für enormes Echo gesorgt. Die internationale und öster...09.08.2019
kipchoging vienna.#morningrun#teamausdauercoach p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged08.08.2019
Mittagslauf in schönem gleichmässigen Tempo knapp unter 5:00, alles perfekt, Puls bei unter 140. Das war eine der relaxtesten Einheiten heuer. Die Runplugged-App mit ihren Audio-Funktione...08.08.2019
Ein Schelm wer böses denkt!!!Das ist ein Surfer product und gehört zum einwachsln vom Surfbrett. Bin gespannt wer das erste blöde Kommentar schiebt. Der Ring ist eröffnet ...06.08.2019
We did not miss this year - 2019 Crazy Foam Party... p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei auf Sportsblogged06.08.2019
A....training check...#fitnesstraining #strengthtraining #fitness #flexyfit#flexyfitsportsacademy #motivation #krafttraining #traininginvienna p>Diskussion und Inspira...06.08.2019
Wann und wo das Rennen mit Eliud Kipchoge über die Bühne geht Die INEOS 1:59 Challenge findet in einem Zeitfenster zwischen 12. und 20. Oktober 2019 in Wien statt. Um die bestmöglich...05.08.2019
Wusstest du, dass Training im Wasser einzigartige Auswirkungen auf deinen Körper hat?Sport im Wasser hat zahlreiche gesundheitliche VorteileBereits nach 20 min Wasserbewegung profitierst du- z...05.08.2019
Erster österreichischer Sieger bei Traditionsrennen. Jetzt soll Marathon-Olympialimit fallen Valentin Pfeil hat die adidas Runners City-Night in Berlin gewonnen. Damit triumphierte erstmals ei...05.08.2019
Die Zermatter Bergführer wollen das Matterhorn sperren, weil der tauende Permafrost zur Gefahr wird. In Norwegen wurden alle Sommerskigebiete wegen der hohen Temperaturen geschlossen.Skifahren...05.08.2019
Wenn ich abhebe kriegst du Angst .#volleyball #beachvolleyball #viennacitybeachclub #fitness#trainingmachtspaß #happytime p>Diskussion und Inspiration zur Sportschreiberei...
19.08.2019 19:00
Garmin:
Die heimischen Früchte sind nicht nur süß, sondern auch viel wirksamer und günstiger als die importierte Açai-Beere.
#BeatYesterday (DS)
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19.08.2019 17:45
GoPro:
Photo of the Day: When it's both #NationalAviationDay + #WorldPhotographyDay.
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19.08.2019 17:33
Under Armour:
#SHEPWR: Gemeinsam trainieren. Gemeinsam Stärke zeigen. Gemeinsam Erfolge einfahren. Entdecke jetzt die Under Armour Women x Zalando Kollektion, die dich und deine Workout-Partnerinnen unterstützt und besser macht: https://undrarmr.co/2KHIjUp #WEWILL
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19.08.2019 16:48
Brooks Running:
Du läufst mit ihm, du trainierst mit ihm und du lachst mit ihm? – ein eindeutiger Fall von einem #runhappybuddy
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19.08.2019 14:14
Dr.Owl:
Am gleichen Tag bei 2 Minuten 2 Millionen
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19.08.2019 12:48
Strammer Max:
Nina in unserem schwarzen Racerback Tanktop.
www.strammermax.com
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19.08.2019 12:00
On:
Set out on running adventures whatever the weather with the Waterproof Anorak. Its three-layer membrane is engineered for stay-dry comfort, while breathable properties and hidden vents keep you fresh, even in demanding conditions. The materials responsible for the performance of the Waterproof Anorak were carefully selected to perform responsibly. It’s entirely PTFE-free and features a PFC-free durable water-repellant coating. Truly designed with the long run in mind. Be ready for the rain. https://bit.ly/2Z8wyKV
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19.08.2019 11:27
MaxFun.cc:
Bis kommenden Mittwoch könnt ihr euch noch für den Augartenlauf anmelden!
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19.08.2019 07:39
Salomon Running:
How steep is too steep?! The steepest section of the Incline in Colorado is 68% (34°)
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19.08.2019 01:00
GoPro:
Photo of the Day: Late night laps with Rafael Silva.
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18.08.2019 22:48
GoPro:
Catch up on this year's #GoProCreatorSummit from the blue waters of Broome.
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18.08.2019 18:36
Salomon Running:
We hope you also had an AWESOME weekend!
If not: don't wait! Get outside and catch the last sun-rays
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18.08.2019 17:00
Under Armour:
Wenn man die perfekte Position erobern will, muss man hart arbeiten. Entdecke, wie Mick Schumacher sich den Vorsprung sichert. #IWILL
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18.08.2019 07:30
Garmin:
Die wichtigsten Tipps für die richtige Pflege
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18.08.2019 07:00
MaxFun.cc:
Wenn Eltern mit ihrem Nachwuchs laufen...
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17.08.2019 22:51
On:
Be ready for colder temperatures with our first full-length running tights: Tights Long for both men and women. Insulating and breathable. Snug yet stretchable. From tempo training to long runs, they deliver high performance when the temperature drops. Discover the Tights Long: https://bit.ly/2NeJhJp
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17.08.2019 20:39
On:
When choosing a new road running shoe (the most common type of running shoe out there) we all want to go for what’s best. But the ‘best’ isn’t the best’ for everyone. In a world of information and opinions, it’s easy to find a million different thoughts and choices for finding the right pair of shoes. To help navigate it all, we’ve compiled a list of techniques for choosing the best road running shoes for you. Check out our tips: https://bit.ly/2Zamcdx
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17.08.2019 19:41
Salomon Running:
Sometimes it's hard and steep to get up above the clouds, but once you've made it you won't want to go back down again
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17.08.2019 19:00
Garmin:
Aus unserer Outdoor-Koch-Reihe: Mit diesem Rezept bringt ihr eingefleischte Griller und Veggies zusammen
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17.08.2019 17:17
GoPro:
Photo of the Day: Starting Saturday on the open road with Nicholas Agarla. ⛰
Where is the weekend taking you?
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
