Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen02.07.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...02.07.2022
Der vierte Lauf meiner Serie "30x 10k unter 50" bis 5.8.. Heute wieder draussen und in 49:06, am Anfang war heftiger Gegenwind, dann Rückenwind, deswegen ging die zweite Hälfte viel leic...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...30.06.2022
Wieder 10k auf dem Laufband. Sehr heiss im Büro, aber gefinisht wurde er, der 3. Lauf beim Versuch, bis 5.8. gesamt 30 Zehner unter 50 Minuten zu lafuen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:48:...29.06.2022
Teil 2 meiner 30 Läufe über 10k unter 50 Min. bis 5.8.: Heute 48:20 auf dem Technogym, leider funktioniert die iPad-App für das Technogym nicht mehr, so hab ich halt mit dem Handy d...27.06.2022
Heute sind sich zwischendurch 6 Kilometer ausgegangen, es war schon recht heiss und alle, die ich auf der kurzen Strecke getroffen haben, haben ziemlich gelitten. Aktivität: Lauf Dauer: 00...26.06.2022
Ich möchte bis 5.8. eine Serie von 30 Zehnern machen, alle unter 50:00. Ich hab schon einmal, im Juli 2017, jeden Tag einen Zehner gemacht, aber das war von der Zeiteinteilung (Job, Besuche, ...25.06.2022
Heute 15k in langsamem Tempo gelaufen, dies mit erfreulichem Puls von 126. Die Leichtigkeit vergangener Jahre und das Tempo vergangener Jahr ist aber weg. Aktivität: Lauf Dauer: 01:17:56 ...25.06.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...19.06.2022
Wieder in der Mittagshitze, heute 6 Kilometer, mir ist es in diesem für mich sportlich so schwierigen Jahr einfach viel zu windig, fast täglich geht der Sturm. Ich mags lieber windstill....18.06.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...18.06.2022
Etwas zu sonnig war es heute Mttag schon, aber der Lauf war okay. Viel länger hätte ich es allerdings auch nicht wirklich ausgehalten, das war vor einem Jahr noch ganz anders. Aktivit...16.06.2022
Bistu deppert, ist das momentan alles anstrengend. Heute war aber auch recht viel Sonne und so war der Mittags-Zehner in Pace 5:01 eh recht brav, aber mit viel aber. Aktivität: Lauf Dauer: ...14.06.2022
Heute war Druckerei-Upload für das neue Börse Social Magazine. Dann ging sich ein Zehner aus. Danach hatte ich Michael Knöppel für http: www.sportgeschichte.at sportwochepodca...13.06.2022
Ziemlich warm war es am Sonntag, ein lockerer und guter Lauf mit Broke und Broker, dem Podcast von Sebastian Leben im Ohr. Danach heuer erstmals Schwimmen. Aktivität: Lauf Dauer: 00:43:48 ...11.06.2022
Ein langsamer Lauf von Essling in den Alsergrund, um was zu holen. Von A-Z Gegenwind, insofern war der Lauf gar nicht so schlecht, weil es sich nicht allzu anstrengend angefühlt hat. Aktiv...11.06.2022
Nachtrag von 7 Kilometern, die ich irgendwann unter der Woche langsam gelaufen bin, so zwischendurch vor dem Duschen für einen der gefühlt 20.000 Termine. Aktivität: Lauf Dauer: ...11.06.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...04.06.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...01.06.2022
Heute Vormittag zwischen zwei Terminen einen Lauf eingeschoben, schön wars und schön langsam kommt wieder das Vertrauen, ich werde jetzt auch wieder mal einen schnelleren Lauf prob...30.05.2022
Ein kurzer Lauf, weil ich heute gefrühstückt habe und ich kann einfach nur mit leerem Magen laufen. Wehwehchen sind auch noch da, aber es waren wieder mehr als 100 Kilometer im Mai erstm...28.05.2022
Eigentlich wollte ich gar nicht so lange laufen, aber dann wollte ich doch noch den unter http: www.sportgeschichte.at sportwochepodcast veröffentlichten Talk mit Sofia Polcanova f...28.05.2022
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 14 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:41:52 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 13 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 01:00:01 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 12 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:49:35 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 11 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:53:11 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 10 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:51:09 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 9 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 01:11:17 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 8 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:43:29 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 7 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:36:55 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 6 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:11:33 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 5 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:44:43 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 4 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 01:08:53 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 3 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:33:07 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 2 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:22:59 ...26.05.2022
Nachtrag aus dem Mai 1 14. Insgesamt war es ein Verletzungsmonat mit zuerst Knieschmerzen, dann Atemschwierigkeiten und zum Schluss ein bissl Fersensporn. Aktivität: Lauf Dauer: 00:58:30 ...
02.07.2022 18:59
Brooks Running:
Kaum zu glauben, dass bereits 2 Wochen seit unserem #brooksrunonnitro Event vergangen sind 🙈💙
Über 200 Run Happy Team Mitglieder aus ganz Europa kamen nach Portugal, um unsere neuen Stickstoff-injizierten Schuhmodelle zu testen 👟👌.
Ein Wochenende voller Run Happy Momente und Erinnerungen für die Ewigkeit 💙💙
#runhappy #brooksrunningde #brooksrunonnitro #glycerin20 #caldera6 #hyperiontempo #runhappyteam #laufenmachtglücklich #runnersofinstagram #instarunners
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02.07.2022 18:34
WeMove Runningstore:
Fotos vom MORNING RUN sind on
https://www.wemove.at/morning-run-vienna-am-2-juli-2022/
#WEMOVERUNNINGSTORE #enjoyrunning #wemovepeople
>> Mehr dazu
02.07.2022 18:03
Salomon Running:
What a stunning scenery at todays @gornergratzermattmarathon 🤩 Here are some impressions of the 2nd race of the #GoldenTrailNationalSeries 🇩🇪 🇦🇹 🇨🇭🙌🏻
#trailrunning #zermatt #timetoplay #gtns #runonemotion
📸 @philippreiter007
>> Mehr dazu
02.07.2022 10:02
runinc.at:
Wie es das Schicksal will, fällt unser Termin auf den Weltfrauentag. Passender geht es nicht. Dass es zwar sonnig, aber richtig kalt und sehr windig ist, tut meiner Freude keinen Abbruch, denn ich treffe eine meiner langjährigsten sportlichen GefährtInnen. Monika Frisch, die jüngste österreichische Marathon-Staatsmeisterin aller Zeiten.
Das komplette Interview findest du unter:
http://www.runinc.at/2022/07/02/one-hour-run-mit-monika-frisch/
>> Mehr dazu
01.07.2022 21:09
Salomon Running:
When the giants 🏔 make us feel really small…
#trailrunning #alps #timetoplay #runonemotion
📸 Martina Valmassoi & Philipp Reiter
>> Mehr dazu
01.07.2022 17:30
Brooks Running:
Du willst maximalen Laufkomfort erleben 🏃♀️🏃? Dann entdecke jetzt unsere neuen Stickstoff-injizierten Schuhmodelle 👟😍
Unsere innovative Stickstoff-injizierte DNA LOFT v3 Zwischensohle im Glycerin 20 bietet dir ultimative Softness für ein angenehmes Laufgefühl bei jedem Schritt 💙.
Der Caldera 6 verleiht dir dank der neuen DNA LOFT v3 Stickstoff-injizierten Zwischensohle maximale Dämpfung auf jedem Terrain ⛰️.
Du willst noch mehr Tempo? Kein Problem, der Hyperion Tempo sorgt mit der Stickstoff-injizierten Zwischensohlentechnologie DNA FLASH für noch mehr Speed bei jedem Lauf 🏃♀️💨
>> Mehr dazu
01.07.2022 09:59
Fitbit:
Du bist, was du isst 🤓 Haben wir alle schon mal gehört, aber im Alltag vergisst man leider doch gerne mal, sich bewusst zu ernähren.
Die richtige Kombination aus Bewegung und Sport, der richtigen Ernährung und mentaler Fitness bringt dich zur besten, glücklichsten Version von dir selbst. Fitbit unterstützt dich dabei auf deiner Reise mit Workouts, Achtsamkeitsübungen und Ernährungstipps 🏋️🧘🏻♀️🥗
#fitbit #fitpremium #ernährung #happyme
>> Mehr dazu
| Profil
01.07.2022 00:55
Salomon Running:
Chamonix always delivers 🤩
🏃🏼♀️ Martina Valmassoi
#trailrunning #timetoplay #chamonix #runonemotion
📸 Philipp Reiter
>> Mehr dazu
30.06.2022 18:00
WeMove Runningstore:
𝗗𝗶𝗲 𝗦𝘁𝗿𝗲𝗰𝗸𝗲 𝗳𝘂̈𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝗠𝗢𝗥𝗡𝗜𝗡𝗚 𝗥𝗨𝗡 𝗶𝘀𝘁 𝗮𝗯𝗴𝗲𝗺𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻😎
Alles steht bereit für Samstag! 👉Morgen habt ihr noch die Möglichkeit in unserem STORE in WIEN MITTE The Mall nachzumelden!
Starten wir gemeinsam in den Tag ☀️
#WEMOVERUNNINGSTORE #ENJOYRUNNING #WEMOVEPEOPLE
>> Mehr dazu
30.06.2022 17:30
On:
Commute goals.
The Cloudeasy—all-day performance for whatever your day has in store.
Discover more: https://runonclouds.com/cloudeasy
>> Mehr dazu
30.06.2022 14:32
WeMove Runningstore:
☀️ Sommer - Nenngeldsprung bei unserem Partnerevent Vienna Trail Run 🙃
Sichere dir noch heute, 30.6. die günstigste Möglichkeit auf einen Startplatz beim Vienna Trail Run am 16.10. am Cobenzl!
Am besten gleich erledigen und danach den Sommer genießen und fleißig trainieren 😬!
🔍 Alle Infos und Strecken:
www.viennatrailrun.at
📥 Die Anmeldung direkt unter:
time-now-sports.at/5-vienna-trail-run-2022/
#WEMOVERUNNINGSTORE #ENJOYRUNNING #WEMOVEPEOPLE
>> Mehr dazu
29.06.2022 21:53
Salomon Running:
From its very early beginnings, Salomon has grown the Trail Running sport. How? Find out here:
👉🏻 https://youtu.be/zicu9ES1cxQ
#TimeToPlay #trailrunning #runonemotion
>> Mehr dazu
29.06.2022 10:21
WeMove Runningstore:
Tom Rottenberg berichtet über LUXI 100!
Absolut lesenswert! 😎☝🏻
#WEMOVERUNNINGSTORE #enjoyrunning #wemovepeople
>> Mehr dazu
29.06.2022 07:50
WeMove Runningstore:
𝗟𝗮𝘀𝘁 𝗖𝗮𝗹𝗹 📣
⏳Heute ist Anmeldeschluss des diesjährigen MORNING RUNS! 😮
👉Bis Mitternacht könnt ihr euch noch für 15€ (ohne MORNING RUN-Shirt) anmelden!
Gleich anmelden! 👉https://time-now-sports.at/morning-run-vienna-2022/
#WEMOVERUNNINGSTORE #ENJOYRUNNING #MORNINGRUN
>> Mehr dazu
28.06.2022 19:10
Brooks Running:
Jeder Körper verdient Support! 💪
Deshalb haben wir Run Bras entwickelt, die dir genau das geben: Halt und Unterstützung bei jedem Schritt, damit dein Lauf noch komfortabler wird. 🏃♀️🥰
Du möchtest wissen, welcher Run Bra für dich der Richtige ist? Unser Run Bra Finder hilft dir dabei 💙!
➡️ https://fal.cn/3pP0e
>> Mehr dazu
28.06.2022 11:28
Fitbit:
Friendly water reminder?! Gern geschehen! Wir wissen alle, wie wichtig es ist am Tag genug zu trinken – nicht nur bei den heißen Sommertemperaturen 🥵 Halte in der Fitbit-App Deine tägliche Wasseraufnahme fest🚰 Stay happy & hydrated 😍
#fitbit #fitbitpremium #wasser #trinken #daydrinking #stayhydrated
>> Mehr dazu
| Profil
27.06.2022 20:21
Salomon Running:
The team work does the dream work .
These are some of the inspiring athletes that made yesterday’s @marathondumontblanc even more special!
Name your 2 favorite athletes in the comments 👇🏼😎.
@goldentrailseries
#goldentrailseries
#TimeToPlay
#chamonix
📷 @jsaragossa @philippreiter007
@martiskka
>> Mehr dazu
27.06.2022 11:28
WeMove Runningstore:
Die neuen Topmodelle von Saucony sind eingetroffen! ☝🏻😍
Mit den neuen Saucony Endorphin Speed 3 und Endorphin Pro 3 bist du bestens für deine schnellen Trainings und für Wettkämpfe gerüstet.🚀
Die Speedroll Technologie bringt dich schnellstens voran, während die PWRRUN Dämpfung für den nötigen Komfort sorgt.
👉🏻Komm vorbei, teste die neuen Modelle und lass dich von unseren Mitarbeitern bestens dazu beraten.
#WEMOVERUNNINGSTORE #enjoyrunning #wemovepeople
>> Mehr dazu
27.06.2022 08:38
Fitbit:
Treppe auf, Treppe ab, wer kennt‘s? 🤪 Ärgere Dich nicht, es hat auch Vorteile! Immerhin schießen die Aktivzonenminuten mit jedem Stockwerk weiter in die Höhe ⏫ 😇
In welchen Alltagssituation betreibst Du ganz nebenbei NEAT – Non-Excercise Activity Thermogenesis?! 😎💃
🙋🏽 Hand hoch, wer davon noch nie was gehört hat… 🤓
#fitbit #aktivzonenminuten #NEAT #alltagssport #bewegung
>> Mehr dazu
| Profil
26.06.2022 16:30
On:
At On, we know that protecting the planet is a team sport. Meet four organizations who are leading the pack: https://runonclouds.com/environmental-ones-to-watch
>> Mehr dazu
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
