Beim Run plagt - aber wie schnell war ich? - Laufstrecke und Laufzeit oder Laufstrecke und KM-Zeit eingeben und Pace oder Laufzeit berechnen23.09.2021
Zwei Tage nach meiner - für mich - zufriedenstellenden Leistung beim Vienna Night Run bin ich den nächsten Halbmarathon gelaufen, heute bei herrlichem Wetter und gewidmet meinem langj&au...23.09.2021
Wir freuen uns auf dich am 24. April 2022 Ab sofort läuft die Anmeldung für den Vienna City Marathon am 24. April 2022. Wir starten mit den Bewerben Marathon, Halbmarathon und BMW St...
Texte Christian Drastil, Initiator Runplugged: Ladet unseren Newcomer unter den Laufapps, Runplugged, im App-Store herunter. Runplugged ist eine Innovation im Audiobereich, selbst wenn ma...22.09.2021
Nachtrag zu gestern: Ich bin mit meiner Schwester den Vienna Night Run gelaufen, sie wollte die 5k erstmals unter 20 Minuten schaffen und das ist mit 19:48 gelungen. Freue mich, dass ich dazu was ...20.09.2021
Gestern habe ich mich sehr schwach gefühlt, ich hatte die Night Run Startersackerl geholt, dann schnell noch zwei weitere Wege mit dem Rad erledigt und dann schnell Heimlaufen, dass sich alle...18.09.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...18.09.2021
Heute wieder einen HM gelaufen, wohl den letzten vor meiner Startnummern Woche (am Dienstag Vienna Night Run und am Sonntag die Österreichischen Meisterschaften über 1500m). Ich laufe ja...17.09.2021
Da am Dienstag Night Run ist und ich das erste Mal heuer eine Startnummer habe, habe ich heute am Laufband noch schnell getestet, ob der Speed eh noch da ist. Und ist gut gegangen: 5k in 19:34. ...15.09.2021
Herausfordernde Zeiten, wieder nur ein bissl was reinzwicken können an Lauffreizeit. Dafür habe ich ja keine Mittagspausen oder so. Keine Ahnung, wie die Herausforderungen der kommenden ...15.09.2021
Es sind harte Zeiten: Riesenbaustelle zuhause (Terrasse), dann gesundheitliche Sorgen um liebe Menschen. Da bringe ich schwer Läufe unter. Jener gestern war gut zum Kopf freikriegen. Aktiv...13.09.2021
Nach dem gestrigen schnelleren Halbmarathon bin ich heute 40 Min. ausgelaufen, so ein schönes Wetter gehört einfach genützt, finde ich. Die Beine waren gar nicht so schwer wie bef&u...12.09.2021
Am Sonntag Nachmittag hat uns die traurige Nachricht erreicht, dass ein Teilnehmer des Halbmarathons im Spital verstorben ist. Der 40-Jährige Österreicher ist im Schlussbereich des Renne...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Das Marathonlaufen ist zurück. Das Comeback ist Realität geworden. Als erster großer Stadtmarathon in Europa seit Beginn der Pandemie hat der Vienna City Marathon (VCM) an diesem W...12.09.2021
Am Tag des VCM bin ich meistens selbst motiviert im Training, so bin ich heute Vormittag einen durchaus ambitionierten Halbmarathon gelaufen. Die 21,1 mit Pace 4:38 und in einer hohen 1:37er. Gewi...12.09.2021
Wir freuen uns auf dich und auf #TogetherWeRun Der 39. Vienna City Marathon findet schon in einem halben Jahr statt. Termin ist Sonntag, 24. April 2022. Die Anmeldung für Marathon, Halbma...12.09.2021
32:54 Minuten – Julia Mayer pulverisiert österreichischen Rekord über 10 Kilometer Julia Mayer (DSG Wien) hat zum Auftakt in das VCM-Wochenende für einen sportlichen Pauke...11.09.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...11.09.2021
Hineingepresst habe ich diesen Lauf, aber er war gut. Bin momentan, auch wenn ich glaube, ich laufe langsam, in Pace 4:50 unterwegs und das ist schon eine feine Sache. Die Rückenschmerzen sin...10.09.2021
Persönliche Bestzeiten sollen fallen, und vielleicht sogar ein österreichischer Rekord. Beide blicken auch zum Marathon. Andreas Vojta und Julia Mayer wollen am Samstagabend die ver...09.09.2021
Eine Sache, die ich gerne mache: 5 Minuten Vorsprung auf einen 5:00 Schnitt zu haben, also quasi einen Kilometer rauszulaufen. Das geht bei 5k Vollgas, die ich unter 20 schaffe, obwohl ich 25 d&uu...09.09.2021
Kento Kikutani will um den Sieg mitlaufen, alle streben Bestzeiten an Ein Team aus vier japanischen Topläufern – und damit so viele wie noch nie in der 38-jährigen Veranstaltun...08.09.2021
Sehr sehr müde bin ich dieser Tage, insofern war der Lauf heute Mittag eh brav. Zu wirklich schnellen Einheiten kann ich mich nicht durchringen, obwohl in 14 Tagen der Night Run ist. Aktiv...06.09.2021
Ein Halbmarathon, gewidmet meinem langjährigen Partner Verbund. Bin in Pace knapp unter 5:00 durchgelaufen, im Endeffekt ist ein Schnitt von 4:56 herausgekommen. Aktivität: Lauf Dauer:...05.09.2021
Das war ein guter 10er heute Vormittag, ich bin am Wochenende einfach relaxter, aber wer ist das nicht, sag ich mal. Hatte gute Ideen beim Lauf, bei dem ich das Tempo nach und nach angezogen habe....04.09.2021
[pic1] Wie geht es heute dem Runplugged Running Stocks-Sektor*? Hier der aktuelle ausserbörsliche Blick.Vergleicht man die aktuellen Indikationen bei L&S mit dem letzten Schlusskurs, so la...04.09.2021
Habe am Vormittag das Testival von Michael Wernbacher besucht, dann den Börsen Tag im Austria Center. Angehängt habe ich einen angenehmen Lauf auf einer meiner Lieblingsrunden. War nach ...04.09.2021
Spitzenläuferinnen aus Äthiopien, Kenia und der Schweiz lassen Topleistungen erwarten Eine Gruppe hochkarätiger internationaler Spitzenathletinnen wird am 12. September beim Vie...04.09.2021
[pic1]Zusätzlich zum echten VCM: Ob Rio, Retz oder Rotterdam - Lauf an deinem Ort, wo immer du bist Zusätzlich zum „echten“ Vienna City Marathon führen wir erstmals ...04.09.2021
[pic1]Der 30-jährige Vösendorfer hat sich ein klares Ziel für den Start bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften im Rahmen des Vienna City Marathons gesetzt. Herausfor...03.09.2021
Na gut, die Runplugged App funktioniert in iOS 14.7.1 nicht mehr und heute ist auch noch die AppleWatch ohne Saft gewesen, also die Health App verwendet, die trackt ja eh alles. Aktivität: Lau...02.09.2021
War heute eine kleine Runde laufen, auf dem Weg waren auf ca. 1km Länge lauter solche Insekten in dieser Dichte. Keine Ahnung, welche Art das ist. Hab in Geschichte nicht so aufgepasst. Ak...01.09.2021
Andreas Vojta und Julia Mayer wollen schnelle Rennen. Anmeldung für Samstag-Bewerbe diese Woche noch geöffnet Das Vienna City Marathon Wochenende wird am Samstag, 11. September mit e...01.09.2021
Oje. Ich habe mein Handy upgedatet und nun muss meine Runplugged-App leider zum Developer, weil sie unter iOS 14.7.1 nicht mehr läuft. Ich habe viele neue Ideen für die Laufap...29.08.2021
Mein 1. Halbmarathon seit einem halben Jahr ist gut verlaufen. Ich hab die 21,1k in 1:39,01 absolviert, Puls 132. Gewidmet habe ich diesen Lauf meinem langjährigen Partner Palfinger, ich star...
24.09.2021 19:45
Brooks Running:
Laufschuhe an 👟, Music ON 🎶, Wold OFF 📴
Welcher Song darf auf keinen Fall auf deiner #runhappy Playlist fehlen 🥳?
>> Mehr dazu
24.09.2021 19:35
Salomon Running:
Bart Przedwojewski Athlete as a tennis pro 🎾, team river splashing, painful physio treatment and hard fights at table soccer ⚽️ - the normal pre-race craziness 😜
👉🏼 Watch the La Skyrhune race LIVE at goldentrailseries.com or Golden Trail Series Facebook page tomorrow, starting at 1:30 CET‼️
#GTWS | #RunOnEmotion | #TimeToPlay
📸 Koastal Forest
>> Mehr dazu
24.09.2021 17:00
runinc.at:
Interview mit ASICS Athletin Julia Mayer
#ASICS #SoundMindSoundBody #UpliftingMinds
>> Mehr dazu
24.09.2021 12:45
On:
Zürich is Switzerland’s largest and most diverse city. But for a major global hub, it’s surprisingly small and intimate. Discover the parts you won’t find in the tourist handbook with our city running guide: https://bit.ly/3EKHnsu
>> Mehr dazu
23.09.2021 19:58
Salomon Running:
Catch me if you can 😬!
Here Zak Hanna & Bart Przedwojewski Athlete having fun on the muddy trails of the La Skyrhune !🔥
👉🏼Two days to go until the last race of the Golden Trail Series before the big final, The One Race at El Hierro Island!
👉🏼 👉🏼 Watch the race LIVE at goldentrailseries.com or Golden Trail Series Facebook page this Saturday ‼️
#GTWS
#goldentrailseries
📹 Bart Przedwojewski Athlete
>> Mehr dazu
23.09.2021 16:02
On:
Tough, protective and engineered for whatever everyday mission you're on. Welcome the new Parka. Lightweight and perfect for all seasons, check out the details now: https://bit.ly/3kuIjsQ
>> Mehr dazu
23.09.2021 14:50
runinc.at:
Verpasse nicht unser Gespräch mit der neuen Rekordhalterin über 10km Straße!
Julia Mayer lässt morgen unter anderem die bisherige Saison Revue passieren und verrät uns ihr ein oder anderes ungewöhnliches Lauf-Ritual.
>> Mehr dazu
23.09.2021 12:01
Brooks Running:
Jetzt für das Run Happy Team 2022 Team bewerben 🏃♀🏃💙!
Schlägt dein 💙 Herz für das Laufen? Liebst du es andere auf social media 🤳zum Laufen zu inspirieren & motivieren 💪? Und liebst & lebst du den #runhappy Spirit 🥳?
Check? Dann bewirb dich direkt 🤩!
Ganz gleich ob du ein alter Marathon-Hase 🐰 bist oder gerade erst mit dem Laufen angefangen hast – jede Pace ist wollkommen 🙌 Wenn du laufbegeistert bist, voller Energie, den #runhappy Spirit lebst und auf andere übertragen kannst, dann solltest du dich unbedingt bewerben 😊💙🙌 !
👉 https://www.brooksrunning.com/de_de/brooks-run-happy-team/
Bis zum 4.10 kannst du dich bewerben 🙃
>> Mehr dazu
23.09.2021 07:50
WeMove Runningstore:
𝗚𝗘𝗪𝗜𝗡𝗡𝗦𝗣𝗜𝗘𝗟 - Vienna Uni-Run 😎
Am Donnerstag, den 🗓 30. September, findet der bereits 6. iamstudent Vienna Uni-Run 2021 im Wiener Prater statt.
So funktioniert´s
👉Schreibe und markiere einfach mit wem du gerne beim UNI-RUN 🏃♂️mitlaufen möchtest und gewinne 2️⃣ x 2️⃣ Startplätze 😉.
BEWERBE:
- 5 km – Einzel-Hauptlauf
- 5 km – 3er-Teamlauf
ℹ️Infos und Anmeldung unter ➡️ www.unirun.at ⬅️
#wemoverunningstore #enjoyrunning #wemovepeople
____
Teilnahmebedingungen:
-> Das Gewinnspiel läuft bis heute, den 23.09.2021, 23:59 Uhr!
-> Die GewinnerInnen werden per PN benachrichtigt.
-> Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung mit Facebook.
>> Mehr dazu
22.09.2021 17:43
Salomon Running:
How do you prepare for a really technical race that doesn’t involve flat sections but lots of mud and steep trails?
Karina Carsolio from Team Salomon Mexico 🇲🇽 is showing us her preparation for La Skyrhune and the gear she is gonna use !
Will she get into the final The One Race in El Hierro Island?
We just have to follow and see 😎
Good Luck Karina!
👉🏼 Watch the race LIVE at goldentrailseries.com or Golden Trail Series Facebook page this Saturday ‼️
#GTWS | #RunOnEmotion | #TimeToPlay
🎥 Koastal Forest
>> Mehr dazu
22.09.2021 15:49
Brooks Running:
Wie gefällt euch die neue Passform vom Levitate StealthFit 5 😊?
Der StealthFit bietet eine neue, eng anliegende Passform, die sich deinem Fuß noch besser anschmiegt 👌
Ansonsten gilt natürlich auch hier 👇
Von kraftlos ➡ zu es krachen lassen ⚡⚡⚡
Erlebe unsere bisher höchste Energierückführung – im Levitate (StealthFit) 5 mit super federnder DNA AMP Dämpfung 🙌
https://www.brooksrunning.com/de_de/brooks-levitate-running-shoes/
>> Mehr dazu
21.09.2021 19:00
WeMove Runningstore:
𝗗𝗮𝘀 𝗪𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗘𝗻𝗱𝗲 🤩
WEMOVE DER TALK ist zurück! Heute zu Gast bei Tom Rottenberg sind Rene Bauer von Saucony und die schnellste Flugbegleiterin✈️ Österreichs Monika Kalbacher.
Im Talk 💬erfahrt ihr alles was ihr über Saucony wissen müsst und welcher berühmte Astronaut 👩🚀 Saucony- Schuhe getragen hat 👉 reinschauen lohnt sich!
#wemoverunningstore #enjoyrunning #wemovepeople
>> Mehr dazu
21.09.2021 17:27
Salomon Running:
Watching this video from La Skyrhune, the last Golden Trail Series race before the final at The One Race, one thing is clear - it will become a crazy event!
👉🏼 Watch the race LIVE at goldentrailseries.com or Golden Trail Series Facebook page this Saturday ‼️
#GTWS | #RunOnEmotion | #TimeToPlay
🎥 Koastal Forest & Nico Favre
>> Mehr dazu
21.09.2021 16:31
On:
The second drop of our FW21 apparel collection just landed. Switch off with items Swiss-engineered for performance and comfort. Discover the Power of Pause: https://bit.ly/3mcCpxS
>> Mehr dazu
21.09.2021 15:26
WeMove Runningstore:
𝗗𝗮𝘀 𝗪𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 𝗵𝗮𝘁 𝗲𝗶𝗻 𝗘𝗻𝗱𝗲 🤩
WEMOVE DER TALK ist zurück! Heute zu Gast bei Tom Rottenberg sind Rene Bauer von Saucony und die schnellste Flugbegleiterin✈️ Österreichs Monika Kalbacher.
Im Talk 💬erfahrt ihr alles was ihr über Saucony wissen müsst und welcher berühmte Astronaut 👩🚀 Saucony- Schuhe getragen hat 👉 reinschauen lohnt sich!
#wemoverunningstore #enjoyrunning #wemovepeople
>> Mehr dazu
21.09.2021 07:51
Salomon Running:
La Skyrhune, the last race of the Golden Trail Series before the final, is happening this Saturday! 🔥
Our athletes are ready to rock 😎
📹 Rémi Bonnet Thibaut Baronian 💪🏼
#TimeToPlay
#Goldentrailseries
#gtws
>> Mehr dazu
20.09.2021 18:12
Salomon Running:
Out on the trails with the new ULTRA GLIDE 🤩
#RunOnEmotion | #timetoplay
📸 @paceofme & @abbyhofheimer
>> Mehr dazu
20.09.2021 15:11
MaxFun.cc:
20.09.2021 10:14
Brooks Running:
WE WANT YOU 🏃♂️🏃♀️! Bewirb dich für das Brooks Run Happy Team 2022 💙!
Liebst du das Laufen, weil es dir das #runhappy Feeling gibt 🥳? Liebst du es andere auf social media 🤳zum Laufen zu inspirieren & motivieren 💪? Und möchtest du die Welt daran erinnern, dass Laufen einer der einfachsten Wege zum Glück ist 💙?
Dann bist du bei uns richtig 🙃 – denn unser Brooks Run Happy Team, eine globale Community von über 400 Läufer*innen wächst und möchte weiter wachsen!
Ganz gleich ob du ein alter Marathon-Hase 🐰 bist oder gerade erst mit dem Laufen angefangen hast – jede Pace ist wollkommen 🙌 Wenn du laufbegeistert bist, voller Energie, den #runhappy Spirit lebst und auf andere übertragen kannst, dann solltest du dich unbedingt bewerben 😊💙🙌 ! Bewirb dich jetzt 👉 https://fal.cn/3ilup
Du kannst dich bis zum 4.10. bewerben 🙃
Spread the #runhappy love💙🥰! Wer deiner running buddies sollte ich unbedingt bewerben! Tagge ihn/sie unter diesem Post 😎
>> Mehr dazu
19.09.2021 18:37
Salomon Running:
The trails don't stand a chance against our traction-packed, debris-reppeling shoes from our CROSS COLLECTION.
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The perfect partner for both trails and laps around the park, that gives you all the grip and waterproof protection you need.
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📸 Jeremy Bernard Photography
#Salomon #TimeToPlay
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Ich bin ein begeisterter Runplugger
Willkommen bei runplugged.com.
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi.
Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.
Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged
