Mein Ironman Austria? (Tom Rottenberg via Facebook)

Tom Rottenberg Ziel Ironman 2019
>> Öffnen auf photaq.com

Es war das härteste Ding ever. Dabei begann es großartig:
Schwimmen zwar ohne Neo aber trotzdem sehr leiwand.
160 von 180k am Rad dann der geilste Hammer.

Aber dann kam der schlimmste Hagelsturm, den ich je erlebt hab. Und wir waren grad am Rupertiberg, also in the middle of nowhere: du kannst nicht stehenbleiben, weil du sonst auskühlst. Also Vollgas durchs knöcheltiefe Wasser bei wirklich bösen Windböen, die Äste auf die Straße schmeissen, dass es nur so rauscht
Null Sicht. Und Hagel tut richtig weh.

Angeblich haben die Veranstalter als der Sturm losging, die Leute, die noch nicht auf der alten Radrunde waren, aus dem Rennen geholt. Absolut vernünftig. Nur: die, die grad am Berg sind, können/dürfen trotzdem nicht stehenbleiben...
Da saßen dann Leute in der Wechselzone, die so unterkühlt waren, dass sie nicht ansprechabr waren.

Ich selbst war so durchgefroren, dass ich nicht in die Socken gekommen bin. Ab k12 beim Laufen ging dann nix mehr: stecker raus. Null Energie. Ich habe beschlossen: „nein, du scheiss-strecke, du wirfst mich nicht ab“ und hab auf Powerwalking umgeschaltet. 8:30er Geh-Pace oder so.

Sah ein bisserl seltsam aus, funktionierte aber besser als jeder laufen-gehen-laufen-gehen-wechsel. War trotzdem eine extrem schmerzhafte Gratwanderung. Oft knapp am Totalabsturz. Aber v a im Kopf so richtig hart: „wieso lässt du es nicht einfach?“

Im Ziel hab ich geheult, als Harald Fritz mich auf der Bühne empfangen hat: die Zeit ist da vollkommen egal - dass ich es trotzdem durchgezogen habe, ist das, was zählt. Für mich.

Danke an das ganze team Ausdauercoach.at - ihr seid der Wahnsinn. Und was Jacqueline Kallina da heute abgeliefert hat... aber das ist eine andere Geschichte.

Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

runplugged-mashup

Miteinander statt gegeneinander: 3. Wiener Inklusionsder...
Power Hour Afterwork: Erfolgreiches Auftaktevent von Tch...
Tour de France live bei ServusTV: Sechs Etappen live, tä...
Fußballsommer 2025: Top-Clubs als Motor für Tourismus un...
[Job] Senior Project Manager/in (m/w/d) | ML MARKETING GMBH
Rauch Fruchtsäfte wird neuer Kopfsponsor von Julia Scheib
Linz AG wird neuer Namenssponsor der Steelvolleys Linz-Steg
Tottenham Hotspur verklagt Ineos wegen vorzeitig beendet...
NFL und Fanatics präsentieren kulturübergreifende Footba...
Vierte Auflage der beiden PFC Experten-Gipfel [Partner-N...
Wie Hospitality in der Formel 1® neue Maßstäbe setzt – u...
[Job] Sportdirektor*in Padel – Teilzeit – Au...
50+1-Regel: Kartellamt legt vorläufige Einschätzung vor
Gorenje verlängert langfristige Partnerschaft mit der EH...
Red Bull übernimmt verschuldeten Rugby-Klub Newcastle Fa...

Volksrunplugged

>> Alle Termine und Infos

Run-Gsagt

>> Laufbücher

Das Infoblatt

» PDF Download

08.07.2019

Mein Ironman Austria? (Tom Rottenberg via Facebook)

Tom Rottenberg Ziel Ironman 2019
>> Öffnen auf photaq.com

Es war das härteste Ding ever. Dabei begann es großartig:
Schwimmen zwar ohne Neo aber trotzdem sehr leiwand.
160 von 180k am Rad dann der geilste Hammer.

Im Ziel hab ich geheult, als Harald Fritz mich auf der Bühne empfangen hat: die Zeit ist da vollkommen egal - dass ich es trotzdem durchgezogen habe, ist das, was zählt. Für mich.

Danke an das ganze team Ausdauercoach.at - ihr seid der Wahnsinn. Und was Jacqueline Kallina da heute abgeliefert hat... aber das ist eine andere Geschichte.