Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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Von 30 auf 40 der 250 (mit Marianne Kögel) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

#WienerBoerse250 #TheNext250 Die 3. Teilstrecke meiner Nov./Dez.-Sammlung von 250 km zum 250er der Wiener Börse war besonders lässig. Auf 5 meiner heutigen 10k haben mich nämlich Marianne Kögel (Raiffeisen Centrobank ) und ihre tollen Zwillinge begleitet. Es war Mariannes 1. Lauf seit mehr als einem Jahr. Eine Ehre, aber wir haben Tradition: Mitte der Zehnerjahre hatten wir gemeinsam locker 1000 km abgespult, langjährige Trainingspartnerin Nr. 1.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:03:38
Distanz: 10 000
Pace: 06:21
km/h: 9.45

Schuhe: Asics
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im November bisher 50,410 km gelaufen, im Schnitt täglich 5,601 km, ein Minus von 23,80 Prozent gegenüber dem Oktober, als Christian 7,351 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

 

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