Gutes Wetter, gut gelaufen (HM3 mit Danke an wikifolio) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Es hat Tradition, dass ich mich bei treuen grösseren Geschäftspartnern, die ein Committment für next Season abgeben, per Halbmarathon symbolisch bedanke. Das sind für mich schöne Läufe. Heuer ist es ganz besonders, da es - nachdem mich im Winter eine Covid-Erkrankung mit schwererem Verlauf für Monate aus jeder auch nur im Versuch ambitionierten Sporttätigkeit genommen hat - anstrengender ist. Der 3. Partner-HM (nach Palfinger und Wienerberger) war für wikifolio und ist mit Pace 4:57 bei super Wetter sehr gut gegangen oder besser gelaufen. Nach nur 2 Tagen Pause nach HM2 war ich kaum müde, Beine ein bissl schwer.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:12
Distanz: 21 100
Pace: 04:56
km/h: 12.16
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 62,280 km gelaufen, im Schnitt täglich 3,460 km, ein Plus von 50,94 Prozent gegenüber dem August, als Christian 2,292 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Recap sportsbusiness.at Breakfast Club: „Aufwind“ – Wie ...
-
„Wir sind ready für den bisher größten inklusiven Indoor...
-
Trikotverkaufsrekord: Austria Klagenfurt profitiert von ...
-
DFL-Mitgliederversammlung: Weichenstellung für Verteilun...
-
Kings World Cup Nations: Premiere erzielt hohe Zuschauer...
-
Flachau plant weiteres Weltcup-Rennen ab 2026
-
Gutachter beauftragt: Stadt Wien bereitet Kauf der Gener...
-
Dazn steht kurz vor milliardenschwerer Investition durch...
-
Ligue 1: BeIN Sports unterzeichnet Vertrag für Übertragu...
-
Christian Gratzei wird Head of Football Operations beim ...
-
Ehemalige Österreichische Nummer eins Barbara Haas wird ...
-
Aus Cashpoint wird „Merkur Bets“ – und ein neuer Sponsor...
-
waterdrop wird offizieller Partner der Australian Open
-
Fanbindung und Monetarisierung: Stats Perform zeigt, wie...
-
FC Barcelona versteigert Erinnerungsstücke aus dem alten...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher