download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


Mehr aus diesem Blog


Entspannt (Christian Drastil via Runplugge...

Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel ...

Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer...

Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Chr...

Andere Blogs


(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #105: Lisa Reichkendler...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #104: Peter Stöger hat ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #103: creAgency als Par...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #102: Max Rummler, das ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #101: Verena Liebers un...

28.02.2016

Mein 1. Wettkampf 2016 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Map von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)
>> Öffnen auf photaq.com

Heute war mein erster Wettkampf 2016 und nach ein paar grippalen Anwandlungen während der Woche hab ich lange überlegt, ob ich starten soll. Da ich aber gestern beim Startnummer abholen "gut gegangen bin" und auch die 2,667 Krügerl mit Josef Chladek gestern wieder geschmeckt haben, war ich zwischen den beiden Hinterstoder-Durchgängen (drücke Marcel Hirscher sowas von fest die Daumen!) im Prater dabei. Ich wurde auf die 10k lt. Herrn Pentek Gesamt 102. von ca. 900 und 8. in der Altersklasse, die Zeit war mit 43:12 brav (Pace 4:19), immerhin trage ich ja auch noch ca. 4k Winterspeck zu viel mit mir rum (vs. Sommer 2015). Ich muss sagen, zwischen Km 5 und 9 war es schon recht zach. 

Am Start und im Ziel hab ich etliche Freunde von den Wienerwaldschnecken (bin ja auch Wienerwaldschnecke, sah man heute aber nur an der Haube) getroffen. Auf PB fehlte einiges, aber das war heute auch von vornherein nicht das Thema. Ich gratuliere allen, die das heute geschafft haben. Ein schöner Bewerb. 

Hier eingetragen hab ich 12k, weil ich 2k warmlaufen war.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:12
Distanz: 12,000
Pace: 04:26
km/h: 13.53

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Bild von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)


Wienerwaldschnecken Christian Drastil, Heidi Novy


Wienerwaldschnecke Karolina Rechul


Lässt man dem Herren die Wahl, greift er zum Cola




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

28.02.2016

Mein 1. Wettkampf 2016 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Map von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)
>> Öffnen auf photaq.com
Map von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)
>> Öffnen auf photaq.com

Heute war mein erster Wettkampf 2016 und nach ein paar grippalen Anwandlungen während der Woche hab ich lange überlegt, ob ich starten soll. Da ich aber gestern beim Startnummer abholen "gut gegangen bin" und auch die 2,667 Krügerl mit Josef Chladek gestern wieder geschmeckt haben, war ich zwischen den beiden Hinterstoder-Durchgängen (drücke Marcel Hirscher sowas von fest die Daumen!) im Prater dabei. Ich wurde auf die 10k lt. Herrn Pentek Gesamt 102. von ca. 900 und 8. in der Altersklasse, die Zeit war mit 43:12 brav (Pace 4:19), immerhin trage ich ja auch noch ca. 4k Winterspeck zu viel mit mir rum (vs. Sommer 2015). Ich muss sagen, zwischen Km 5 und 9 war es schon recht zach. 

Am Start und im Ziel hab ich etliche Freunde von den Wienerwaldschnecken (bin ja auch Wienerwaldschnecke, sah man heute aber nur an der Haube) getroffen. Auf PB fehlte einiges, aber das war heute auch von vornherein nicht das Thema. Ich gratuliere allen, die das heute geschafft haben. Ein schöner Bewerb. 

Hier eingetragen hab ich 12k, weil ich 2k warmlaufen war.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:53:12
Distanz: 12,000
Pace: 04:26
km/h: 13.53

Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



Bild von der Aktivität am 28.02.2016 00:00 (Christian Drastil)


Wienerwaldschnecken Christian Drastil, Heidi Novy


Wienerwaldschnecke Karolina Rechul


Lässt man dem Herren die Wahl, greift er zum Cola




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa



Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit