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10.07.2017

Diesen tollen Tag werde ich nie vergessen (Romana Neubauer via Facebook)


Danke an dieses tolle Team heute für die Wien-Rundumadum "halbe Gschicht" mit 64km. 

Diesen tollen Tag werde ich nie vergessen. All diese Strapazen haben sich für das emotionale Finish ausgezahlt. All die Schmerzen, die ich heute und leider die kommenden Tage spüren werde, zeigen mir wie viel in mir steckt und wie stark mein Wille mittlerweile ist.

Es wäre gelogen, wenn ich nicht ein paar Mal u speziell nach ca. 40 km kurz ans aufgeben gedacht habe, da das Laufen dann aufgrund Schmerzen im rechten Bein absolut nicht mehr möglich war - ich aber schmerzfrei flott weiter gehen konnte. Diese tollen und rücksichtsvollen Leute und Freunde die da heute dabei waren, haben trotzdem nicht böse reagiert - im Gegenteil - WIR haben zusammen gehalten und uns gegenseitig unterstützt u motiviert ...

Sei es durch den allgemeinen permanenten Zusammenhalt von allen oder speziell durch das "Getränketaxi" von Nicole Wank, die 3 Wahnsinns!!! Verpflegungsstationen ("besser als jede Sortiment-Auswahl von Billa) von Erwin Roessler, die Idee und Führung von Christian Krupbauer, den motivierenden Ansporn/Ehrgeiz von Manuela Krupbauer, den Spaß und die Sprints von Markus Felber und zu guter letzt meine tolle (barfuß) Begleitung in gemeinsamer Mission "back to the car" Freddy Hanus

Danke meine Freunde!

Leider hat meine Laufuhr bei km 61 die Akkukraft verlassen ... in Summe sind es 65km geworden - hart aber herzlich und ich konnte beim Erreichen des Parkplatzes, von wo aus wir um 5:00 früh gestartet sind - meine Emotionen nicht mehr zurückhalten.

Mehr

17.09.2017 PB beim HM in der Wachau (Romana Neubauer via Facebook)

11.06.2017 xCrossRun 2017 (Romana Neubauer via Facebook)

03.06.2017 Wienathlon (Romana Neubauer via Facebook)

01.06.2017 48km Radtour (Romana Neubauer via Facebook)

23.02.2017 Sberbank Europe läutet die Opening Bell für Donnerstag

22.02.2017 Geburtstagskind Kurt Hirsch läutet die Opening Bell für Mittwoch

21.02.2017 Finnest läutet die Opening Bell für Dienstag

20.02.2017 Martin Theyer läutet die Opening Bell für Montag

17.02.2017 Romana Neubauer läutet die Opening Bell für Freitag

Müde




Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa






runplugged-mashup
  • Zevenheuvelenloop Nijmegen 2017 – Livestream / Erg...

  • Fällt beim Neu-Delhi Halbmarathon der Weltrekord?

  • Gedreht oder geschnürt: Das Boa-System: Drehverschluss f...

  • Freistarts: Silvesterlauf Werl-Soest

  • Spiral- und Gemüseschneider: Mr. Twister von Severin


Volksrunplugged

  • 18.11.2017: OÖ, 13. Steyrer Sparkasse Christkindl-Lauf
  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

10.07.2017

Diesen tollen Tag werde ich nie vergessen (Romana Neubauer via Facebook)


Danke an dieses tolle Team heute für die Wien-Rundumadum "halbe Gschicht" mit 64km. 

Diesen tollen Tag werde ich nie vergessen. All diese Strapazen haben sich für das emotionale Finish ausgezahlt. All die Schmerzen, die ich heute und leider die kommenden Tage spüren werde, zeigen mir wie viel in mir steckt und wie stark mein Wille mittlerweile ist.

Es wäre gelogen, wenn ich nicht ein paar Mal u speziell nach ca. 40 km kurz ans aufgeben gedacht habe, da das Laufen dann aufgrund Schmerzen im rechten Bein absolut nicht mehr möglich war - ich aber schmerzfrei flott weiter gehen konnte. Diese tollen und rücksichtsvollen Leute und Freunde die da heute dabei waren, haben trotzdem nicht böse reagiert - im Gegenteil - WIR haben zusammen gehalten und uns gegenseitig unterstützt u motiviert ...

Sei es durch den allgemeinen permanenten Zusammenhalt von allen oder speziell durch das "Getränketaxi" von Nicole Wank, die 3 Wahnsinns!!! Verpflegungsstationen ("besser als jede Sortiment-Auswahl von Billa) von Erwin Roessler, die Idee und Führung von Christian Krupbauer, den motivierenden Ansporn/Ehrgeiz von Manuela Krupbauer, den Spaß und die Sprints von Markus Felber und zu guter letzt meine tolle (barfuß) Begleitung in gemeinsamer Mission "back to the car" Freddy Hanus

Danke meine Freunde!

Leider hat meine Laufuhr bei km 61 die Akkukraft verlassen ... in Summe sind es 65km geworden - hart aber herzlich und ich konnte beim Erreichen des Parkplatzes, von wo aus wir um 5:00 früh gestartet sind - meine Emotionen nicht mehr zurückhalten.

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11.06.2017 xCrossRun 2017 (Romana Neubauer via Facebook)

03.06.2017 Wienathlon (Romana Neubauer via Facebook)

01.06.2017 48km Radtour (Romana Neubauer via Facebook)

23.02.2017 Sberbank Europe läutet die Opening Bell für Donnerstag

22.02.2017 Geburtstagskind Kurt Hirsch läutet die Opening Bell für Mittwoch

21.02.2017 Finnest läutet die Opening Bell für Dienstag

20.02.2017 Martin Theyer läutet die Opening Bell für Montag

17.02.2017 Romana Neubauer läutet die Opening Bell für Freitag

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  • 18.11.2017: OÖ, 13. Steyrer Sparkasse Christkindl-Lauf
  • 19.11.2017: W, LCC-Leopoldilauf
  • 25.11.2017: NÖ, Deutsch-Wagramer Crosslauf
  • 25.11.2017: NÖ, 20. Waldviertler Crosslaufserie 2018, 3. Lauf
  • 26.11.2017: NÖ, 3. Schwadorfer Adventlauf

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runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Sportpartner