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Runletter #12: Editorial Jennifer Wenth, Rainer Predl hatte schmerzhafte Begegnung mit einem Auto

Jennifer Wenth

Herzlich willkommen zum Runletter #12, liebe Läufercommunity!

Es geht back to business mit aufgeladenen Batterien!

Letztes Wochenende verbrachte ich mit New Balance Athleten aus ganz Europa im lake district in England wo wir lockere Läufe absolvierten, wandern gingen, einen Klettersteig besuchten und Lagerfeuer machten.

Für mich ging es dann direkt weiter nach Belgien ins "Runnersservicelab" in Antwerpen für biomechanische Testungen auf deren Basis ich nun orthopädische Einlagen bekommen habe. Die Messungen ergaben interessante Ergebnisse für den Grund meiner Verletzungen. 

Ich freue mich nun schon sehr auf den Trainingsalltag der nun wieder an Fahrt aufnimmt und ich endlich Verletzungsfrei durchstarten kann und es mit den richtigen Maßnahmen auch bleibe! 

Runbelievable Fun 
wünscht Jennifer (Wenth)
 

About: Der Newsletter erscheint täglich. Das Editiorial soll täglich von einer anderen Person kommen. Eingeladen sind alle, die irgendwie mit Laufen zu tun haben (alle bisherigen hier). Mail to christian@runplugged.com. Anmelden zum Runletter: http://www.runplugged.com/newsletter

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24 Stunden mit Joysys (Markus Steinacher via Facebook)

#ASICSfrontrunnerin Nicole Rohner startet Blog (Anuschka Kummer via Facebook)

Auto 1 Rainer Rennrad 0 (Rainer Predl via Facebook)

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Laufend Helfen, adidas Futurecraft M.F.G, Technogym, GoPro Brinkley Davies und Under Armour (Runplugged Social Feed Watch)

Kopfstand (Anuschka Kummer via Facebook)

Wieder da, auch dank Songs mit Rocket-Bezug (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Back to business mit aufgeladenen Batterien (Jennifer Wenth via Facebook)

Latest RunKits
Runkit Drastil
Eintrag

Distanz: 12,020km
Laufzeit: 00:54:56
km/h: 13.14
Pace: 04:34
Notes: Nach ein paar Tagen schwächeln (Gesamtzustand) hab ichs wieder Friedensbrücke, Jedleseer Brücke, Friedensbrücke probiert und fr...
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24.09., 4. Anningerlauf, Niederösterreich, 6,1km (380 HD)
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24.09., 15. Pichler Innbachtallauf, Oberösterreich, 0,1 bis 8 km; NW; 3x1,7km Staffel
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24.09., 20. Int. Raiffeisen Schneeberglauf /5. Schneebergtrail, Niederösterreich, 10 km (1200 HD), 32 km (2400 HD)
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24.09., MANA Speed Trail , Steiermark, 2,7 km (57 HD)
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24.09., 5. Innsbrucker NightRun, Tirol, 4,2 bis 21,1 km
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24.09., 11. Raiffeisen Turmlauf, Tirol, 486m (590 Stufen)
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