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runplugged RunKit Profil Josef Chladek (161 Läufe)

Monats-Statistiken

Datum Distanz Dauer km/h Pace HM Memo Schuh/App/Uhr
 Aug17 35,279km 03:20:30 1,138km Tagesschnitt  ( -26.45% gegenüber Vormonat)
 Jul17 47,969km 04:21:24 1,547km Tagesschnitt  ( -67.61% gegenüber Vormonat)
 Jun17 143,308km 13:23:51 4,776km Tagesschnitt  ( -30.57% gegenüber Vormonat)
 Mai17 213,273km 19:50:27 6,879km Tagesschnitt  (+ 7.69% gegenüber Vormonat)
 Apr17 191,652km 18:12:20 6,388km Tagesschnitt  (+ 22.72% gegenüber Vormonat)
 Mär17 161,381km 15:24:31 5,205km Tagesschnitt  ( -12.61% gegenüber Vormonat)
 Feb17 166,793km 16:32:40 5,956km Tagesschnitt  ( -2.21% gegenüber Vormonat)
 Jan17 188,838km 18:13:13 6,91km Tagesschnitt
 Dez16 12,000km 01:03:01 0,387km Tagesschnitt
 Nov16 10,000km 00:51:45 0,333km Tagesschnitt
 Sep16 19,500km 02:04:43 0,650km Tagesschnitt
 Aug16 29,470km 02:40:38 0,950km Tagesschnitt
 Jul16 7,000km 00:38:44 0,225km Tagesschnitt
 Jun16 10,010km 00:59:13 0,333km Tagesschnitt
 Mai16 7,210km 00:41:49 0,232km Tagesschnitt
 Mär16 47,512km 04:35:26 1,532km Tagesschnitt  ( -46.39% gegenüber Vormonat)
 Feb16 82,900km 07:58:44 2,858km Tagesschnitt  (+ 107.68% gegenüber Vormonat)
 Jan16 42,670km 04:07:47 1,376km Tagesschnitt
Gesamt 1416,765km 135:00:46

Laufleistung/Monat in km

Läufe/Wochentag


Vergleich User-Pace/WR-Pace


Rekorde

ZeitPaceDatum
5k---
10k---
15k---
HM---
30K---
M---



Aktuelle Laufbilder

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  • Das Laufjahr 2017 so far - der 1000er ist gefallen


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  • Hauptallee


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  • Garmin Forerunner 235


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  • Josef Chladek


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  • Kals, Osttirol, Hütte, Schnee


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  • Sonne, Schnee, aufgehen


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  • Höhenprofil, rauf, runter


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  • Bjørn Dæhlie Laufhose


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  • 188,8km Jänner 2017


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  • 10km Prater, 49:21


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  • Josef Chladek, Runplugged


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  • Laufen, Nike Air Zoom Elite 8, Bewegung


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  • Herzfrequenz unten halten


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  • Praterlauf


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  • Marianne Kögel 2. in W35


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  • Ergebnis GenussApfelLauf


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  • Strand


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  • Leuchtturm, Josef Chladek


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  • Rosemarkie Map


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  • Rosemarkie Runde


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  • Bunker, Golf


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  • Strand, Meer, Sonne


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  • Josef Chladek, laufen


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  • Prater beim Heustadlwasser


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  • In der Hauptallee


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  • Christian Drastil als Entwickler/Firma


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  • von 7 auf 8k, auf dem Weg zu 10


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