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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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26.07.2020

Garmin gehackt? Lungomare-Run händisch (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


Lungomare Lovran Josef Chladek
>> Öffnen auf photaq.com

Die letzten (sehr vielen) Wochen hat mich mein Iliosakralgelenk gequält, mit diversen Übungen scheint es nun, dass sich das wieder stabilisiert und ich nach dem Laufen (fast) keine Wehwehchen mehr habe. Und deswegen heute mein erster Lauf draußen, der wieder eine "zählbare" Länge hatte, nachdem ich mich am Laufband mit 1-4km und zuletzt sogar einmal 5km beschäftigt habe... Großartig daher, dass ich heute 5km am Stück laufen konnte und das in den kühlen Morgenstunden am Meer, da geht nicht viel drüber!

Und wenn man dann mal nicht im regelmäßigen Lauf-flow ist, kriegt man auch nicht mit, dass Garmin scheint es gröbere Probleme hat - und das seit 23.7. Nichts genaues weiß man, aber zwischen Hack, Ransomware (Erpressung) und Datendiebstahl alles möglich bzw. spekuliert oder via Social-Media geleakt. Aktuelles dazu hier oder hier.

Einen Lauf auf Runkit zu veröffentlichen geht natürlich problemlos, auf Strava musste ich das .fit File von der Uhr "händisch" laden und als neue Aktivität hochladen, bei Garmin warten wir dann mal ab, wann das wieder geht...

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:26:26
Distanz: 5 00
Pace: 05:17
km/h: 11.36

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Garmin

Runkit rechnet: Josef ist im Juli bisher 41,128 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,581 km, ein Plus von 130,15 Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,687 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

 

 

>> Zum Runkit Profil von Josef Chladek

 

 

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KTM
Unser Hauptpartner beim Business Athlete Award, http://www.runplugged.com/baa . Die KTM Industries-Gruppe ist eine europäische Fahrzeug-Gruppe mit dem strategischen Fokus auf das globale Sportmotorradsegment und den automotiven high-tech Komponentenbereich. Mit ihren weltweit bekannten Marken KTM, Husqvarna Motorcycles, WP und Pankl zählt sie in ihren Segmenten jeweils zu den Technologie- und Marktführern.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

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02.01.2021 Laufopening 2021 mit Christian - 10km sub 50 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

31.12.2020 Mein Laufjahr 2020 - 150 Stunden und 1625 Kilometer (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

07.12.2020 HM unter 1:50 - doch noch ein Ziel 2020 geschafft (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

21.09.2020 Uhrwerk gelb auf 1000km in 2020 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

09.08.2020 Heiß in Horn im Waldviertel (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

06.02.2020 Neuschneelauf am Dachstein mit knapp 200 HM (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

28.01.2020 Laufband 15er in 5:00 (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

15.11.2019 Neuen On Cloudflow eingelaufen (Josef Chladek via Runplugged Runkit)

11.10.2019 Wadl-Comeback auf Kipchoge-Strecke (Josef Chladek via Runplugged Runkit)



Lauf am Meer


Lungomare Lovran


Lungomare Lovran




Runplugged App

runplugged.com/app


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26.07.2020

Garmin gehackt? Lungomare-Run händisch (Josef Chladek via Runplugged Runkit)


Lungomare Lovran Josef Chladek
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Lungomare Lovran Josef Chladek
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Die letzten (sehr vielen) Wochen hat mich mein Iliosakralgelenk gequält, mit diversen Übungen scheint es nun, dass sich das wieder stabilisiert und ich nach dem Laufen (fast) keine Wehwehchen mehr habe. Und deswegen heute mein erster Lauf draußen, der wieder eine "zählbare" Länge hatte, nachdem ich mich am Laufband mit 1-4km und zuletzt sogar einmal 5km beschäftigt habe... Großartig daher, dass ich heute 5km am Stück laufen konnte und das in den kühlen Morgenstunden am Meer, da geht nicht viel drüber!

Und wenn man dann mal nicht im regelmäßigen Lauf-flow ist, kriegt man auch nicht mit, dass Garmin scheint es gröbere Probleme hat - und das seit 23.7. Nichts genaues weiß man, aber zwischen Hack, Ransomware (Erpressung) und Datendiebstahl alles möglich bzw. spekuliert oder via Social-Media geleakt. Aktuelles dazu hier oder hier.

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Aktivität: Lauf
Dauer: 00:26:26
Distanz: 5 00
Pace: 05:17
km/h: 11.36

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App: keine
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Runkit rechnet: Josef ist im Juli bisher 41,128 km gelaufen, im Schnitt täglich 1,581 km, ein Plus von 130,15 Prozent gegenüber dem Juni, als Josef 0,687 km Tagesschnitt hatte. Josefs Top-Monat bisher: Mai 2017 mit 6,880 km täglich.

 

 

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