Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

Mehr aus diesem Blog

Entspannt (Christian Drastil via Runplugge...

Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel ...

Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer...

Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Chr...

Andere Blogs

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #104: Peter Stöger hat ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #103: creAgency als Par...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #102: Max Rummler, das ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #101: Verena Liebers un...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

SportWoche Podcast #100: Herwig Straka, Ös...

Start in die Wettbewerbssaison (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

  Sportsblogged  

Habe mich heute um 10 Uhr mit Markus Riederer von Laufend Helfen zum Runtalk getroffen, da ging es auch darum, was die Charity von http://www.runplugged.com/charity  ev. für die tollen Projekte von Markus tun kann. Gestern Nachmittag hatte die schnelle Dorothee Bauer vorbeigeschaut, da gings um einen Gutschein für den VCM.

Morgen starte ich (mit 5kg Übergewicht) in die Wettbewerbssaison und es steht ein 10er auf dem Programm. Es bleibt mein Ziel, das nochmal im Leben (zuletzt vor ca. 25 Jahren) unter 40:00 zu schaffen, "meine Bestzeit seit 1990" bei einem offiziell vermessenen Lauf stammt aus 2016 und liegt bei 40:58. Das wird morgen schwer, trotzdem häng ich mich mal beim 40:00 Pacemaker an und mag 5-7 Kilometer mitkommen. 7k wären auch Rekord in 4:00 für mich. Aber egal, erstmal muss es überhaupt passen, der Unterschied zwischen 80 und 85 Kilo ist viel Gepäck.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:30:16
Distanz: 19 600
Pace: 04:36
km/h: 13.04

Schuhe: Brooks
App: Runplugged
Uhr: Suunto

Runkit rechnet: Christian ist im März bisher 24,600 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,150 km, ein Minus von 19,06 Prozent gegenüber dem Februar, als Christian 7,598 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2016 mit 8,419 km täglich.

 

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!

Random Partner

---

WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

Markus Riederer, Christian Drastil

Gutschein VCM

19,6k in 90

Runplugged App

runplugged.com/app

Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa