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Falafel in Kebab-Haut nach Anstrengung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Sehr angestrengte 8k heute Mittag, die Beine waren nach den Rudereinheiten recht bleiern und es war nicht kalt, nicht warm. Auch solche Läufe gehören dazu, danach habe ich 2x Falafel in Kebab-Haut konsumiert. Gut.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:39:14
Distanz: 8 350
Pace: 04:41
km/h: 12.81
Schuhe: Saucony
App: Runplugged
Uhr: keine
Runkit rechnet: Christian ist im August bisher 16,450 km gelaufen, im Schnitt täglich 2,350 km, ein Minus von 77,47 Prozent gegenüber dem Juli, als Christian 10,433 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
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