HM mit Kaiserschmarrn-Party danach (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Ich werde über das Wochenende mein Gschichtl-Büchlein über die Wiener Börse fertigschreiben und hatte in diesem Zusammenhang heute noch zwei kleine Sachen zusammenzutragen. Zudem stand mein Auto nach erledigtem Reifenwechsel in Donaustadt. Schon tagelang, thx Papa. Wetter hat auch gepasst, also hab ich einen Botendienst-Autoabhol-Lauf eingetaktet. Die Strecke war 19km, und wenn schon, dann renn ich HM aus, dachte ich mir und bin in der Gegend meiner Eltern noch ein bissl herumgegurkt. Der erste "Halbe" seit Mai. Nachher gabs Kaiserschmarrn.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:44:00
Distanz: 21 100
Pace: 04:55
km/h: 12.20
Schuhe: Adidas
App: Runplugged
Uhr: Suunto
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 54,430 km gelaufen, im Schnitt täglich 4,535 km, ein Plus von 13,46 Prozent gegenüber dem August, als Christian 3,998 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Das war „Sport & Marke 2025“ [Video | Bilder]
-
Der Wings for Life World Run auf ServusTV [Partner-News]
-
Fischer zieht sich aus Damen-Weltcup zurück – Haasers vo...
-
Neue Plattform „Gravelbike Holidays“ als Anlaufstelle fü...
-
Neue Markenbotschafterinnen: Pepsi baut Engagement im Fr...
-
Hansa Rostock klagt gegen ehemaligen Hauptsponsor Splend...
-
Salahs Selfie wird zum Symbol für Google-Pixel-Partnersc...
-
Jubiläum: 15. Final-Einsatz für Ronny Leber bei einem ÖF...
-
Rückkehr nach Washington: Commanders planen neue Arena a...
-
Bitpanda wird neuer Hauptsponsor des FC Basel 1893 [Part...
-
RTFKT-NFT-Besitzer verklagen Nike nach Schließung der We...
-
Leichtathletik: So will der ÖLV bei Olympia 2028 Erfolg ...
-
Zeitenwende im Sportbusiness Österreich [Partner-News]
-
Bayer Leverkusen droht Lizenzentzug – Neuer Vereinscampu...
-
Sport 2000 Österreich zieht positive Winterbilanz – Verl...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher