7,5k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
>> Öffnen auf photaq.com
>> Öffnen auf photaq.com
Ich bin heute ambitionierte 7,5k auf dem Laufband gelaufen, die Pace war 4:08, die Gesamtzeit 30:59. Mit 30 Grad Innentemperatur war es relativ heiss, aber das passt gut.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:59
Distanz: 7 500
Pace: 04:07
km/h: 14.57
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 67,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,133 km, ein Minus von 25,33 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
Bundesministerium für öffentlichen Dienst und Sport
Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Sportreise in die Zukunft 3.0: Das rasante Wachstum der ...
-
ADMIRAL Bundesliga: Anpassung des TV-Verteilungsschlüsse...
-
ÖFB und Sportministerium starten österreichweites Projek...
-
Würth wird Sponsor der Eishockey-Weltmeisterschaften 202...
-
Wir freuen uns auf dich am VCM-Samstag
-
Catapult übernimmt Fußballanalysespezialist Impect für b...
-
VCM Winterlaufserie: Go for run!
-
NFL und Fanatics eröffnen Pop-up-Store in Berlin
-
Vienna City Marathon Sonntagsbewerbe sind ausgebucht [Pa...
-
Vienna City Marathon Sonntagsbewerbe sind ausgebucht
-
Sportreise in die Zukunft 3.0: Zu Gast bei Bayern Münche...
-
Ab auf die Piste – LAOLA1 bewegt Live-Marketing [P...
-
[Job] CRM & Performance Manager (m/w/d) – Merkur Bets
-
Vergleich zwischen Österreichischem Eishockeyverband und...
-
Vom Rand ins Zentrum: Wie weibliche Fans den Männersport...
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher