runplugged.com
download laufapp   -   runletter anmelden   -   on twitter   -   tracklist   -   running stocks   -   runplugged baa   -   runkit   -   charity

Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


Mehr aus diesem Blog


Vor LMA SPORT2000 (Christian Drastil via ...

Schwere Beine (Christian Drastil via Runp...

Bei diesem Wetter musste man einfach laufe...

WhatsApp Abschuss (Christian Drastil via R...

Andere Blogs


Vor LMA SPORT2000 (Christian Drastil via ...

(Peer Group Watch Runplugged Running Stocks)

Schwere Beine (Christian Drastil via Runp...

Erste Bank Open, DAZN/Tiktok, Red Bull, Bl...

Bei diesem Wetter musste man einfach laufe...

adidas, Blau-Weiß Linz, Journalisten-Champ...

WhatsApp Abschuss (Christian Drastil via R...

In Memoriam (Christian Drastil via Runplug...

(Für mich) schneller Zehner (Christian Dra...

Weltrekord und Überraschungen bei Halbmara...

11.09.2020

7,5k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


7,5 in 30:59
>> Öffnen auf photaq.com

Ich bin heute ambitionierte 7,5k auf dem Laufband gelaufen, die Pace war 4:08, die Gesamtzeit 30:59. Mit 30 Grad Innentemperatur war es relativ heiss, aber das passt gut.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:59
Distanz: 7 500
Pace: 04:07
km/h: 14.57

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 67,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,133 km, ein Minus von 25,33 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

10.09.2020 Danke für die Antworten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.09.2020 Viele 90-Grad.Kurven (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.09.2020 5k in 19:40 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.09.2020 12k + 5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.09.2020 5k in 19:56 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

02.09.2020 20:05 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.09.2020 Basis 5er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

31.08.2020 Geht "Beat this one" bei Technogym? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.08.2020 Samstags 5er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Puls4: Bis zu 883.000 TV-Zuseher bei Rapid vs Arsenal

  • Laola1 fasst Höhepunkte der Erste Bank Open in täglicher...

  • Tiktok, DAZN und “Kicker” stellen Fußball-Hu...

  • Zusammenarbeit feiert Jubiläum: Red Bull Media House Pub...

  • „Die Black Wings haben das Potential, ein Topteam in Eur...


Volksrunplugged

  • 31.10.2020: S, 11.Oichtental Halbmarathon vom 29.3. 12.00 uhr start
  • 31.10.2020: S, 11.Oichtental Halbmarathon Änderung der Beginnzeit vom 29.3.
  • 02.11.2020: NÖ, NÖ City Run Krems vom 17.4.
  • 07.11.2020: NÖ, 3.Sturm auf die Warte
  • 07.11.2020: OÖ, 34.Pesenbachtallauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

11.09.2020

7,5k auf dem Technogym (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


7,5 in 30:59
>> Öffnen auf photaq.com
7,5 in 30:59
>> Öffnen auf photaq.com

Ich bin heute ambitionierte 7,5k auf dem Laufband gelaufen, die Pace war 4:08, die Gesamtzeit 30:59. Mit 30 Grad Innentemperatur war es relativ heiss, aber das passt gut.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:30:59
Distanz: 7 500
Pace: 04:07
km/h: 14.57

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 67,470 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,133 km, ein Minus von 25,33 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!


Random Partner

Deutsche Bank X-markets
Unser Hauptpartner mit "laufstarken" Zertifikaten, das "laufstark" in "Runplugged Laufstark". db-X markets deckt das gesamte Spektrum moderner Anlagemöglichkeiten ab. Mit Zertifikaten, Optionsscheinen und Fonds bietet db-X markets ein breites Angebot an Finanzprodukten basierend auf dem direkten Zugang zum globalen Investment Banking der Deutsche Bank.

>> Besuchen Sie 4 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

10.09.2020 Danke für die Antworten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.09.2020 Viele 90-Grad.Kurven (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

07.09.2020 5k in 19:40 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

05.09.2020 12k + 5k (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

03.09.2020 5k in 19:56 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

02.09.2020 20:05 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

01.09.2020 Basis 5er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

31.08.2020 Geht "Beat this one" bei Technogym? (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

29.08.2020 Samstags 5er (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Runplugged App

runplugged.com/app


Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa




runplugged-mashup
  • Puls4: Bis zu 883.000 TV-Zuseher bei Rapid vs Arsenal

  • Laola1 fasst Höhepunkte der Erste Bank Open in täglicher...

  • Tiktok, DAZN und “Kicker” stellen Fußball-Hu...

  • Zusammenarbeit feiert Jubiläum: Red Bull Media House Pub...

  • „Die Black Wings haben das Potential, ein Topteam in Eur...


Volksrunplugged

  • 31.10.2020: S, 11.Oichtental Halbmarathon vom 29.3. 12.00 uhr start
  • 31.10.2020: S, 11.Oichtental Halbmarathon Änderung der Beginnzeit vom 29.3.
  • 02.11.2020: NÖ, NÖ City Run Krems vom 17.4.
  • 07.11.2020: NÖ, 3.Sturm auf die Warte
  • 07.11.2020: OÖ, 34.Pesenbachtallauf

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



>> Laufbücher


Das Infoblatt



» PDF Download


Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

Hauptpartner

Sportpartner