Indoor dringen Sirenen ein (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Ein 7er in 30 Minuten, Pace 4:17 auf dem Laufband, ist angenehmer als draussen. Die permanenten Sirenengeräusche nerven aber auch indoor. Die haben uns übrigens auch im Sommer nicht verlassen, als es lange nicht so viele Infizierte gab.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:29:59
Distanz: 7 010
Pace: 04:16
km/h: 14.06
Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im Oktober bisher 219,380 km gelaufen, im Schnitt täglich 7,564 km, ein Minus von 7,91 Prozent gegenüber dem August, als Christian 8,215 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: Juli 2017 mit 10,433 km täglich.
Weitere Einträge bzw. selbst gratis anmelden, Aktivitäten verwalten und bloggen!
Random Partner
WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.
>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner
Mehr
07.05.2023 Entspannt (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #20 in 2023: Bernhard Krumpel (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #19 in 2023: Michael Buchbauer (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #18 in 2023: Verena Pölzl (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Plauderlauf #17 in 2023: Karin Steinhart (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 7,5 am Technogym #2 in 33:20 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 15,02k am Tag 7 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 11,01k am Tag 6 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
07.05.2023 Super Me May: 10,03km am Tag 5 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Runplugged App
Weitere Aktivitäten
Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa
Blog Runplugged RunKit
Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.
>> http://runplugged.com/runkit
sportgeschichte.at
runplugged-mashup
-
Adrenalin statt Flutlicht: Lothar Matthäus startet im Ra...
-
win2day Basketball Superligen schließen strategische Par...
-
Dazn wird globaler Distributionspartner von NHL.TV
-
Strategischer Führungswechsel bei der ELF
-
Von Arbeitswäsch‘ bis Litfasssäule: Die Trikots der öste...
-
Rapid: Aufstellung in Gebärdensprache
-
UEFA Women’s EURO 2025 kurbelte Umsätze im Schweizer Han...
-
Lauf zur Unterstützung im Kampf gegen Krebs
-
LAOLA1 startet große Kommunikationsoffensive zur neuen A...
-
ÖHB und Wiesbauer vertiefen Partnerschaft [Partner-News]
-
Tabelle der anderen Art: Salzburg bleibt Spitzenreiter
-
Austria Salzburg vor Einigung mit neuem Hauptsponsor
-
Revolut wird Titelpartner des zukünftigen Audi F1 Teams
-
BWT und Oberösterreichische Versicherung: Ried mit Doppe...
-
Austria Wien startet 17. Plakatkampagne in der Hauptstadt
Volksrunplugged
Run-Gsagt
>> Laufbücher