Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit

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10.02.2021

7,5er auf dem Laufband (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

>> Öffnen auf photaq.com

Heute wieder einmal zwischendurch 7,5 Kilometer auf dem Laufband absolviert. Es war ein recht guter Lauf in Pace 4:11, ich habe das Tempo dabei von 4:30 bis 3:44 gedreht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:22
Distanz: 7 500
Pace: 04:10
km/h: 14.40

Schuhe: Adidas
App: Technogym MyRun
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 69,860 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,986 km, ein Minus von 7,52 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 7,554 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil

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10.02.2021

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Heute wieder einmal zwischendurch 7,5 Kilometer auf dem Laufband absolviert. Es war ein recht guter Lauf in Pace 4:11, ich habe das Tempo dabei von 4:30 bis 3:44 gedreht.

Aktivität: Lauf
Dauer: 00:31:22
Distanz: 7 500
Pace: 04:10
km/h: 14.40

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Runkit rechnet: Christian ist im Februar bisher 69,860 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,986 km, ein Minus von 7,52 Prozent gegenüber dem Januar, als Christian 7,554 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.

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