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Beine gar nicht so schwer wie befürchtet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Nach dem gestrigen schnelleren Halbmarathon bin ich heute 40 Min. ausgelaufen, so ein schönes Wetter gehört einfach genützt, finde ich. Die Beine waren gar nicht so schwer wie befürchtet.
Aktivität: Lauf
Dauer: 00:39:56
Distanz: 8 160
Pace: 04:53
km/h: 12.29
Schuhe: Brooks
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 119,379 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,183 km, ein Plus von 34,06 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
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