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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

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18.09.2021

HM in 1:38, gewidmet VIG und danke an den On Cloudboom (Christian Drastil via Runplugged Runkit)



>> Öffnen auf photaq.com

Heute wieder einen HM gelaufen, wohl den letzten vor meiner Startnummern Woche (am Dienstag Vienna Night Run und am Sonntag die Österreichischen Meisterschaften über 1500m). Ich laufe ja nur Halbmarathons, wenn ich einen Grund habe, diese einem langjährigen Partner zu widmen. Heute: Danke, VIG! Und ich muss sagen, der Cloudboom von On ist der Schuh, dem ich momentan am meisten vertraue, vor allem über die längeren Distanzen. Vielleicht laufe ich auch die 5k beim Nightrun mit dem Cloudboom.

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:38:35
Distanz: 21 120
Pace: 04:40
km/h: 12.86

Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch

Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 168,809 km gelaufen, im Schnitt täglich 9,378 km, ein Plus von 36,91 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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Die Aufgaben des Bundesministeriums für öffentlichen Dienst und Sport (BMÖDS) sind die Sicherstellung einer modernen Verwaltungssteuerung sowie die Förderung der gesellschafts-, sozial- und gesundheitspolitischen Funktion des Sports.

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17.09.2021 5k in 19:34 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.09.2021 Herausfordernde Zeiten (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

15.09.2021 Zum Kopf freikriegen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

13.09.2021 Beine gar nicht so schwer wie befürchtet (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

12.09.2021 Trainings-HM in 1:37, gewidmet AT&S (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

11.09.2021 Gute Verfassung (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

09.09.2021 Guter Mittagslauf mit meinem Privatprogramm (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

08.09.2021 Gut, aber nicht schnell (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

06.09.2021 HM, gewidmet dem Verbund (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





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sportgeschichte.at 9.12.: Marcel Hirscher, Benjamin Raich, Maier, Michaela Dorfmei...

sportgeschichte.at 8.12.: Andreas Felder feiert seinen Premierensieg in Thunder Bay

sportgeschichte.at 8.12.: Markus Rogan und der Weltrekord

sportgeschichte.at 08.12.: FK Austria Wien, Markus Rogan, Marcel Hirscher, Stephan...

sportgeschichte.at 7.12.: Renate Götschl und ihr 1. Weltcupsieg in der Abfahrt



runplugged-mashup
  • Sara Marita Kramer – „Ich will die Beste sein“ [Pa...

  • MLS spielt Saison 2022 mit „Blumenball“

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  • Floki wird Ärmelpartner von Bayer 04 Leverkusen

  • [Job] AssistentIn Teamlead – Medien- und Kundenbet...

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  • Deutsche Bundesliga: TV-Sender kämpfen mit Quotenrückgang

  • Deutscher Lebensmittelhändler steigt in E-Sports ein

  • Vierschanzentournee: Keine Fans bei deutschen Bewerben

  • Swiss Ice Hockey und Swiss League planen gemeinsame Zukunft


Volksrunplugged

  • 19.12.2021: NÖ, "13.Adventlauf Grafenegg"
  • 30.12.2021: ST, Mürzer Bauernsilvesterlauf
  • 31.12.2021: OÖ, 15.Welser Sparkassen Silvesterlauf
  • 31.12.2021: W, Wiener Silvesterlauf
  • 31.12.2021: NÖ, 40.Raiffeisenbank Silvesterlauf Krems

>> Alle Termine und Infos


Run-Gsagt



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Das Infoblatt



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Ich bin ein begeisterter Runplugger

Willkommen bei runplugged.com
runplugged.com startete im Mai 2014 mit App und Website. Wir wollen uns an alle LäuferInnen* wenden, ob Einsteiger oder Profi. 

Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.

Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

Christian Drastil, Runplugged

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Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.

Es geht um die Kombination von Geo und Audio. Es geht um runplugged.com.

Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app

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