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HM in 1:39, gewidmet Warimpex (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
Zwei Tage nach meiner - für mich - zufriedenstellenden Leistung beim Vienna Night Run bin ich den nächsten Halbmarathon gelaufen, heute bei herrlichem Wetter und gewidmet meinem langjährigen Partner Warimpex. Der Lauf musste sein, weil meine Baustelle im Haus heute bereits früher Schluss hatte.
Aktivität: Lauf
Dauer: 01:39:39
Distanz: 21 120
Pace: 04:43
km/h: 12.72
Schuhe: On
App: keine
Uhr: Apple Watch
Runkit rechnet: Christian ist im September bisher 203,599 km gelaufen, im Schnitt täglich 8,852 km, ein Plus von 29,23 Prozent gegenüber dem August, als Christian 6,850 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.
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26.05.2022 Nachtrag 14 (Christian Drastil via Runplugged Runkit)
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Warum ich laufe? Weil ich Stress abbauen will. Weil ich was für meine Gesundheit tun will. Weil ich sehr kreative Ideen beim Laufen entwickle. Weil ich gerne mit Gesprächspartnern laufe, statt sie im Kaffeehaus zu treffen. Weil ich laufen will. Ich bin ein Lustläufer. Keine Trainingsprogramme, nix. Keine Pläne. Sonst wäre der Spass weg. Pflichten hab ich eh genug. Nur eins: Wenn ich eine Startnummer habe, wird alles gegeben.
Und wofür steht Runplugged? "run" steht hier sogar irgendwie für alle, die Wege zurückzulegen haben; Ob sportlich oder einfach in der Bahn oder im Auto zur Arbeit. "Plugged" wiederum kann ebenfalls vieles bedeuten: Gute Musik hören oder interessante Informationen inhalieren. Oder einfach nur die eigenen Akkus aufladen, "pluggen" halt.
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Ich bin ein begeisteter Runplugger seit fast 30 Jahren. Seit der Zeit, als der Sony Walkman Mitte der Achtziger mein Geniesserleben (und ich führe eines) verändert hat. Lasst Euch überraschen, welche Audiofiles wir für Euch parat haben und wie lässig ihr das mit Eurer Lieblingsmusik mischen könnt. Download: http://www.runplugged.com/app
Christian Drastil, Runplugged