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Blog Runplugged RunKit

Klar liefern Apps tolle Verlauf-Bereiche, klar gibt es Excel-Tabellen massgeschneidert. Wir wollen aber etwas Neues probieren. Eure persönlichen Laufstatistiken mit Funktionen, die wir selbst noch nicht kennen und gerne auch auf Euren Input hören. Wir starten mit einer 1-Prozent-Version, die wir mal für uns selbst gemacht haben, um das Jahr 2016 zu tracken. Exakt so haben wir auch unsere (mehrfach ausgezeichneten) Finanzplattformen aufgebaut. On the job. Mit Input von aussen.

>> http://runplugged.com/runkit


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08.12.2021

Von 173 auf 193,3 (presented by Verbund) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


Verbund Headquarter
>> Öffnen auf photaq.com

#WienerBoerse250 #TheNext250 ... Lauf 16 presented by Verbund. Es ist der bisher längste Lauf auf meinem Weg zu den 250 Kilometern im Nov. und Dez. zum 250er der Wiener Börse (und wird es auch bleiben). Warum ich heute genau 20,3 Kilometer gelaufen bin (gesamt nun 193,3), löse ich im nächsten http://www.boerse-social.com/magazine auf. 

Der Lauf selbst führte mich vom Büro aus zuerst in Richtung Verbund-Anlage Löwenbrücke und dann quer durch Wien und auch beim Verbund-HQ Am Hof vorbei.

 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:40:07
Distanz: 20 300
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: On
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 50,310 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,288 km, ein Minus von 5,40 Prozent gegenüber dem November, als Christian 6,648 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


>> Zum Runkit Profil von Christian Drastil


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WeMove Runningstore
Der Laufshop in Wien - Unser Fokus liegt einzig auf dem Verkauf von premium Laufsportartikel, wie Laufschuhe, technische Bekleidung, Zubehör und Accessoires. Dabei steht für uns die individuelle Beratung und das größte Sortiment der Stadt an erster Stelle.

>> Besuchen Sie 2 weitere Partner auf runplugged.com/partner

Mehr

01.05.2022 Ende im Regen (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

30.04.2022 Laufen mit Christian Friedl, SV Essling (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

28.04.2022 Blick auf den Puls (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

24.04.2022 Puls geht wieder runter (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

23.04.2022 Bergauf, bergab (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

21.04.2022 Mit Niavarani (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Aufgehört (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

18.04.2022 Bergauf (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

14.04.2022 Besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)





Verbund-Anlage Löwenbrücke


Der Verbund hat vor wenigen Tagen durch violette Beleuchtung seiner Anlagen in Wien ein sichtbares Zeichen gesetzt.


Der Verbund hat vor wenigen Tagen durch violette Beleuchtung seiner Anlagen in Wien ein sichtbares Zeichen gesetzt.








Runplugged App

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Weitere Aktivitäten

Facebook https://www.facebook.com/runplugged.social.laufapp
Runplugged Business Athlete Award: http://runplugged.com/baa

08.12.2021

Von 173 auf 193,3 (presented by Verbund) (Christian Drastil via Runplugged Runkit)


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Der Lauf selbst führte mich vom Büro aus zuerst in Richtung Verbund-Anlage Löwenbrücke und dann quer durch Wien und auch beim Verbund-HQ Am Hof vorbei.

 

Aktivität: Lauf
Dauer: 01:40:07
Distanz: 20 300
Pace: 04:55
km/h: 12.20

Schuhe: On
App: keine
Uhr: keine

Runkit rechnet: Christian ist im Dezember bisher 50,310 km gelaufen, im Schnitt täglich 6,288 km, ein Minus von 5,40 Prozent gegenüber dem November, als Christian 6,648 km Tagesschnitt hatte. Christians Top-Monat bisher: November 2020 mit 10,999 km täglich.


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20.04.2022 Knie wird besser (Christian Drastil via Runplugged Runkit)

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Der Verbund hat vor wenigen Tagen durch violette Beleuchtung seiner Anlagen in Wien ein sichtbares Zeichen gesetzt.


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